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Dan Tomasulo
Mindset: Hoffnungsvoll
Die Kraft positiver Gedanken entfachen
Beltz, 2022
¿De qué se trata?
Eine Frage des Mindsets: Wie Sie hoffnungsvoller werden.
Rezension
Auch wenn es besser ist, sich auf die positiven Dinge im Leben zu konzentrieren, lassen sich viele Menschen ganz von dem Negativen einnehmen. Nicht selten mündet das in eine Depression. Dabei tragen wir mit der Hoffnung ein wunderbares Werkzeug in uns, das in der Lage ist, dem entgegenzuwirken. Der Autor erklärt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie sich die Hoffnung im Hinblick auf eine selbstbestimmte Zukunft entwickeln und effektiv nutzen lässt. Ein lesenswertes Buch für alle, die positiv nach vorn schauen möchten.
Zusammenfassung
Über den Autor
Dan Tomasulo ist Psychotherapeut und akademischer Direktor des Spirituality Mind Body Institute der Columbia University.
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