Tal Ben-Shahar
Ser feliz
No hay que ser perfecto para llevar una vida más rica y feliz
McGraw-Hill, 2010
¿De qué se trata?
Encuentre la verdadera felicidad al aceptar sus fracasos y saborear sus éxitos.
Reseña
Tal Ben-Shahar, autor del éxito editorial La búsqueda de la felicidad y experto en psicología positiva, explica cómo alcanzar la felicidad siendo menos que perfecto, es decir, humano. Su tono es positivo y alentador, ya que ayuda a establecer objetivos desafiantes pero realistas para descubrir cómo el fracaso puede llevar al éxito en el trabajo, en la crianza de los hijos y en el amor. Ben-Shahar se basa en las enseñanzas de grandes filósofos y en las vidas de personas notables que fracasaron antes de alcanzar un gran éxito, y ofrece ejercicios y meditaciones para lograr la meta de aceptarse a sí mismo y a los demás.
Resumen
Sobre el autor
El consultor Tal Ben-Shahar, PhD, experto en psicología positiva, también escribió La búsqueda de la felicidad.
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