Libro

Una cosa a la vez

La fórmula eficiente para enfrentarte a todo lo que tienes que hacer

Devora Zack

Empresa Activa, 2016

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Clasificación editorial

Cualidades

Aplicable
Bien estructurado
Interesante

Reseña

En un mundo en el que las exigencias de disponibilidad y productividad llegan a ser abrumadoras, la especialista en liderazgo Devora Zack recupera el concepto del aquí y ahora para enseñarle a adquirir la habilidad de concentración en una sola cosa a la vez, ser más productivo y descubrir que hay otra manera de desempeñarse en el mundo laboral. Con un tono ligero y ofreciendo varias herramientas sencillas de usar, Zack explica por qué es necesario aprender a controlar la mente y la miríada de distractores del entorno para mejorar la calidad de vida. getAbstract recomienda su obra esclarecedora a emprendedores y gente de negocios, y a quien tenga una lista interminable de cosas por hacer.

Resumen

Hacer mucho o poco a la vez

La vida que lleva la mayor parte de la gente parece que impide enfocar la atención en una sola actividad. Se ha normalizado el realizar varias cosas a la vez, como mirar el teléfono, revisar los correos, y escuchar lo que nos dice otra persona, todo al mismo tiempo. Sin embargo, al final del día la sensación es de no haber logrado gran cosa. La eterna lista de pendientes crece constantemente al igual que la frustración; la mente divaga, el mundo exterior distrae y se percibe la imposibilidad de hacer las cosas de otra manera. ¿Hacer solo una cosa a la vez? ¿Es eso posible? Pareciera que cuestionar la idea de que es irremediable dividir la atención y el quehacer en innumerables compartimentos simultáneos es ahora tan atrevido como decir que la Tierra es redonda en tiempos de la Inquisición.

Y aunque existe una resistencia generalizada entre la gente de todos los ámbitos, profesionales o no, es posible concentrar la atención en un solo asunto para llevarlo a cabo con éxito y continuar con el siguiente, haciendo a un lado lo que distrae e, incluso, ganando tiempo para la vida personal y el descanso. Este es un sistema que ofrece todas estas...

Sobre la autora

La consultora norteamericana Devora Zack es especialista en desarrollo de liderazgos y directora de una compañía asesoramiento y consultoría empresarial.

Comentarios sobre este resumen

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D. S. hace 6 meses

• Con las presiones que caracterizan al mundo actual, mucha gente cree, erróneamente, que es inevitable hacer muchas cosas a la vez, aunque hacerlo provoque estrés., APRENDER A CONTROLAR LAS DISTRACCIONES YA QUE PUEDENCOSTAR, adicionalmente Al gestionar bien el tiempo se puede tener tiempo libre para recargar la energía, Los dispositivos electrónicos y el internet son de los principales distractores.
D. S. hace 6 meses

• Con las presiones que caracterizan al mundo actual, mucha gente cree, erróneamente, que es inevitable hacer muchas cosas a la vez, aunque hacerlo provoque estrés., APRENDER A CONTROLAR LAS DISTRACCIONES YA QUE PUEDENCOSTAR, adicionalmente Al gestionar bien el tiempo se puede tener tiempo libre para recargar la energía, Los dispositivos electrónicos y el internet son de los principales distractores.
D. S. hace 6 meses

• Con las presiones que caracterizan al mundo actual, mucha gente cree, erróneamente, que es inevitable hacer muchas cosas a la vez, aunque hacerlo provoque estrés., APRENDER A CONTROLAR LAS DISTRACCIONES YA QUE PUEDENCOSTAR, adicionalmente Al gestionar bien el tiempo se puede tener tiempo libre para recargar la energía, Los dispositivos electrónicos y el internet son de los principales distractores.