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Vivir la comunicación no violenta

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Vivir la comunicación no violenta

Herramientas prácticas para desarrollar tu habilidad de comunicarte y conectar en cualquier situación

Sirio,

15 mins. de lectura
7 ideas fundamentales
Audio y Texto

¿De qué se trata?

La comunicación no violenta es una poderosa herramienta para mejorar su vida y construir una relación sana con las personas con las que convive.

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Clasificación editorial

9

Cualidades

  • Visionario
  • Elocuente
  • Inspirador

Reseña

La comunicación no violenta inspira una conexión sincera entre las personas a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Su objetivo es entender las necesidades propias y las de los demás para que sean satisfechas apropiadamente. Es una forma de vivir y de pensar que le permite conocerse mejor, resolver conflictos y enriquecer los sentimientos de aquellos con quienes se relaciona. En esta reveladora obra, el fundador del Centro para la Comunicación No Violenta Marshall Rosenberg le enseñará cómo reconocer sus necesidades auténticas, gestionar la ira y facilitar la reconciliación. La comunicación no violenta es una poderosa herramienta para mejorar su vida y construir una relación sana con su pareja, hijos y familiares.

Resumen

La comunicación no violenta (CNV) es un modelo de comunicación y una forma de conectarse con los demás.

La CNV es una poderosa herramienta para establecer vínculos sinceros con los demás a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Es una manera de vivir y de pensar enriqueciendo los sentimientos de las personas que lo rodean. La CNV le ayuda a comprender sus propias necesidades y las de los otros, las cuales pueden dividirse en siete categorías:

  • Autonomía – Es la necesidad de elegir sus propios sueños, metas y valores, así como el plan para cumplirlos.
  • Celebración – Incluye la celebración de su vida y sus logros, además del duelo ante las pérdidas.
  • Integridad – En esta categoría se encuentran la autoestima, la creatividad y la autenticidad.
  • Interdependencia – Se refiere a sus necesidades al relacionarse con los demás, como el amor, la aceptación, la empatía, la intimidad, el apoyo y el respeto.
  • Necesidades físicas – Son los recursos materiales y las condiciones físicas necesarias para vivir.
  • Juego – Es la necesidad...

Sobre el autor

Marshall Rosenberg creó el Centro para la Comunicación No Violenta en 1984, una organización internacional con presencia en 35 países, que trabaja por la paz.

Comentarios sobre este resumen

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    A. L. hace 6 minutos
    La comunicación no violenta esta enfocado en mejorar la comprensión entre personas mediante una comunicación empática y respetuosa , practicarla puede transformar la manera en que nos relacionamos , promoviendo un ambiente de colaboración.
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    B. T. hace 5 días
    La comunicación no violenta (CNV) considero puede ser la clave para relaciones interpersonales más sanas, hacer referencia a la importancia de la compasión y la empatía desde todos los arquetipos , para la comunicación con el otro y consigo mismo , ya no es solamente "´ponerse en los zapatos " es tratarse y tratar a los demás como seres holístico lleno de un pasado que causo heridas y fisuras , la comunicación y el entendimiento ya es mas "una práctica espiritual" , un estilo de vida para la resolución de conflictos en todas las instancias no solo sociales con los demás sino evidentemente con nuestro " ser " mas profundo ; la clave, para mi , es no juzgar ni repartir culpas, es despertar a un aprendizaje maravilloso del mundo que nos rodea y entender que "no somos seres humanos con un alma , sino un alma viviendo una vida humana"
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    J. C. hace 6 días
    Manejar y practicar la comunicación no violenta es muy importante tanto en la vida laboral como familiar, la adolescencia es una etapa muy dificil y requiere ser empaticos, tolerantes, tranquilos y responsables en nuestros cuestionamientos o puntos de vista, estas mismas buenas practicas las debemos poner en marcha en nuestra vida laboral con el fin de tener relaciones armonicas de respeto o colaborativas con nuestros compañeros de trabajo.