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Vivir la comunicación no violenta
Libro

Vivir la comunicación no violenta

Herramientas prácticas para desarrollar tu habilidad de comunicarte y conectar en cualquier situación

Marshall B. Rosenberg
Sirio, 2022
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Clasificación editorial

9

Cualidades

  • Visionario
  • Elocuente
  • Inspirador

Reseña

La comunicación no violenta inspira una conexión sincera entre las personas a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Su objetivo es entender las necesidades propias y las de los demás para que sean satisfechas apropiadamente. Es una forma de vivir y de pensar que le permite conocerse mejor, resolver conflictos y enriquecer los sentimientos de aquellos con quienes se relaciona. En esta reveladora obra, el fundador del Centro para la Comunicación No Violenta Marshall Rosenberg le enseñará cómo reconocer sus necesidades auténticas, gestionar la ira y facilitar la reconciliación. La comunicación no violenta es una poderosa herramienta para mejorar su vida y construir una relación sana con su pareja, hijos y familiares.

Resumen

La comunicación no violenta (CNV) es un modelo de comunicación y una forma de conectarse con los demás.

La CNV es una poderosa herramienta para establecer vínculos sinceros con los demás a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Es una manera de vivir y de pensar enriqueciendo los sentimientos de las personas que lo rodean. La CNV le ayuda a comprender sus propias necesidades y las de los otros, las cuales pueden dividirse en siete categorías:

  • Autonomía – Es la necesidad de elegir sus propios sueños, metas y valores, así como el plan para cumplirlos.
  • Celebración – Incluye la celebración de su vida y sus logros, además del duelo ante las pérdidas.
  • Integridad – En esta categoría se encuentran la autoestima, la creatividad y la autenticidad.
  • Interdependencia – Se refiere a sus necesidades al relacionarse con los demás, como el amor, la aceptación, la empatía, la intimidad, el apoyo y el respeto.
  • Necesidades físicas – Son los recursos materiales y las condiciones físicas necesarias para vivir.
  • Juego – Es la necesidad...

Sobre el autor

Marshall Rosenberg creó el Centro para la Comunicación No Violenta en 1984, una organización internacional con presencia en 35 países, que trabaja por la paz.

Comentarios sobre este resumen o Comenzar discusión

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    N. B. hace 12 horas
    La comunicación no violenta nos da herramientas para mejorar como
    nos relacionamos con los demás. Este libro nos enseña que detrás de nuestras palabras y acciones de la manera como se den pueden generar conflictos y malentendidos. Al comprender y expresar nuestras necesidades de forma asertiva y empática, podemos construir diferentes relaciones más sólidas y auténticas y mejores resultados en todos los ámbitos de la vida tanto personal como profesional.
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    J. H. hace 15 horas
    La comunicación no violenta nos invita a revolucionar la manera en que nos relacionamos con los demás. Este libro nos enseña que detrás de nuestras palabras y acciones hay ciertas necesidades fundamentales que, cuando no son satisfechas, pueden generar conflictos y malentendidos. Al comprender y expresar nuestras necesidades de forma asertiva y empática, podemos construir diferentes relaciones más sólidas y auténticas.
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    A. M. hace 15 horas
    De lo mas interesante para resaltar es como el autor de libro nos muestra como podemos comunicarnos de forma efectiva, sin maltratar, sin ser groseros a la hora de comunicar algo, nos enseña como la comunicación debe ser desde el respeto y somos nosotros quienes debemos hacernos entender hacia los demas, buscar las plabras, el tono y el momento correcto. nos muestra como debemos esforzarnos para esta labor que por facil que parezca no lo es, aprender a comunicarnos es una tarea en la que debemos trabajar todos los dias