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Vivir la comunicación no violenta
Libro

Vivir la comunicación no violenta

Herramientas prácticas para desarrollar tu habilidad de comunicarte y conectar en cualquier situación

Marshall B. Rosenberg
Sirio, 2022
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Clasificación editorial

9

Cualidades

  • Visionario
  • Elocuente
  • Inspirador

Reseña

La comunicación no violenta inspira una conexión sincera entre las personas a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Su objetivo es entender las necesidades propias y las de los demás para que sean satisfechas apropiadamente. Es una forma de vivir y de pensar que le permite conocerse mejor, resolver conflictos y enriquecer los sentimientos de aquellos con quienes se relaciona. En esta reveladora obra, el fundador del Centro para la Comunicación No Violenta Marshall Rosenberg le enseñará cómo reconocer sus necesidades auténticas, gestionar la ira y facilitar la reconciliación. La comunicación no violenta es una poderosa herramienta para mejorar su vida y construir una relación sana con su pareja, hijos y familiares.

Resumen

La comunicación no violenta (CNV) es un modelo de comunicación y una forma de conectarse con los demás.

La CNV es una poderosa herramienta para establecer vínculos sinceros con los demás a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Es una manera de vivir y de pensar enriqueciendo los sentimientos de las personas que lo rodean. La CNV le ayuda a comprender sus propias necesidades y las de los otros, las cuales pueden dividirse en siete categorías:

  • Autonomía – Es la necesidad de elegir sus propios sueños, metas y valores, así como el plan para cumplirlos.
  • Celebración – Incluye la celebración de su vida y sus logros, además del duelo ante las pérdidas.
  • Integridad – En esta categoría se encuentran la autoestima, la creatividad y la autenticidad.
  • Interdependencia – Se refiere a sus necesidades al relacionarse con los demás, como el amor, la aceptación, la empatía, la intimidad, el apoyo y el respeto.
  • Necesidades físicas – Son los recursos materiales y las condiciones físicas necesarias para vivir.
  • Juego – Es la necesidad...

Sobre el autor

Marshall Rosenberg creó el Centro para la Comunicación No Violenta en 1984, una organización internacional con presencia en 35 países, que trabaja por la paz.

Comentarios sobre este resumen o Comenzar discusión

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    D. V. hace 3 días
    libro vivir la CNV:
    Teniendo en cuenta que la comunicación no violenta nos conecta con nuestro interior nos permite crear vínculos desde el respeto entre las personas favoreciendo la resolución de los conflictos teniendo en cuenta los sentimientos y necesitas, esto basado en expresar las necesidades, ser sensible a las necesidades y que estas sean entendidas y la empatía entre las partes, identificando estrategias que satisfagan las necesidades de todos.
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    D. V. hace 3 días
    Es importante interiorizar y poner en práctica en la vida cotidiana la comunicación no violenta ya que esta mejora la comunicación entre las personas, comprendiendo las necesidades y sentimientos de cada persona ayudándonos a conectar con los demás, teniendo mejor empatía ante lo expresado. Además, nos permite solucionar cualquier conflicto que se presente y nos permite establecer relaciones sumamente gratificantes entre ellas; ya que comunicación no violenta no hace conectar con nuestro interior.
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    J. L. hace 3 días
    La CNV es un estilo de vida que es agradable en la convivencia con los demas y que sirve para resolver problemas cotidianos que parecen simples pero que dan el el entorno y tambien sirve para resolver problemas complejos