Kuratore
Em: Développement personnel

Practice Mindfulness

Actionables

Cultivez votre pleine conscience

    Resumos
    Livre

    Scott Eblin

    Surmenés et débordés

    L’alternative de la pleine conscience
    Livre

    Immaculata De Vivo et Daniel Lumera

    La biologie de la bonté

    Six choix quotidiens pour améliorer la santé, le bien-être et l’espérance de vie.
    Livre

    Yvan Cam et Philippe Pencalet

    Gérer son stress avec la respiration
    Livre

    Chris L Johnson

    Le repos stratégique

    Aiguisez votre attention, renforcez votre présence et gardez le cap vers l’avenir
    Livre

    Meg Poag

    L’art de combattre l’adversité

    Trouvez votre propre voie, modifiez votre façon de penser et changez votre monde
    Livre

    Richard J. Leider et David A. Shapiro

    L’expérience positive du grand âge ou s’épanouir au soir de la vie

    Donner du sens à sa vieillesse
    Livre

    Julia Hobsbawm

    Le Principe de simplicité

    Six étapes vers la clarté dans un monde complexe
    Livre

    Naz Beheshti

    Appuyez sur pause. Respirez. Décidez.

    Devenez le P-DG de votre bien-être
    Livre

    Steven D'Souza et Diana Renner

    Agir sans agir

    L’art de l’action sans effort
    Livre

    Amy Johnson

    Le petit livre des grands changements

    Comment vous défaire d’une habitude sans recourir à la volonté
    Livre

    Rasmus Hougaard et al.

    Une seconde d’avance

    Améliorer votre performance au travail grâce à la pleine conscience
    Livre

    Marc Wittmann

    Le temps ressenti

    Psychologie de notre perception du temps