Четыре тысячи недель

Тайм-менеджмент для смертных

Альпина Паблишер, 2023

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7 points à retenir

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Воспользовавшись советами Оливера Беркмана, измените свои взгляды на то, что значит правильно распоряжаться временем.

Рейтинг редакции

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Характеристики

Новаторская концепция
Неизвестные факты
Увлекательно

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Рецензия getAbstract

Есть одно старое доброе правило распоряжения личными финансами: сначала заплати себе. Журналист и автор книг по психологии Оливер Беркман считает, что к своему времени следует относиться так же – в мире, где времени никогда не бывает достаточно, нужно уделять время себе и наслаждаться жизненным опытом. Беркман призывает читателя изменить свое отношение к времени и признать, что никто не в силах им управлять. Примите ограничения, которые устанавливает время, и радуйтесь тем минутам, которые есть у вас сегодня.

Краткое содержание

Мы можем рассчитывать на то, что проживем около 80 лет, или 4000 недель.

Если представить среднюю продолжительность человеческой жизни в точных единицах – и не в годах, а в неделях, – это подчеркнет ее краткость. Люди часто ставят перед собой грандиозные карьерные и личные цели, но вскоре понимают, что им не хватает времени для их достижения. Столкнувшись с дефицитом времени, мы стремимся освоить методы тайм-менеджмента. Однако эти методы не добавляют нам ни одной дополнительной минуты; они направлены на то, чтобы успеть выполнить больше задач или усовершенствовать распорядок дня. Более того, добившись такой повышенной эффективности, мы начинаем чувствовать, что слишком загружены; контроль над ситуацией ускользает, тревога растет, и с каждым днем мы все ближе к выгоранию.

Несмотря на увеличение продуктивности – больше встреч, больше мероприятий для детей, больше задач – мы внезапно осознаём, что хотим проводить время более осмысленно. Кто-то хотел бы приносить пользу обществу, занимаясь такими проблемами, как изменение климата или политические реформы. Другие мечтают уделять больше внимания детям или пожилым родителям, чаще бывать на природе.

В итоге, хотя методы...

Об авторе

Оливер Беркман – британский журналист, автор нескольких книг и статей для The Guardian. Его работы также публиковались в The New York Times, The Wall Street Journal и New Philosopher.