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Mary A. Camuto

充分利用你的工作日

战胜工作中的混乱，提高工作效率、参与度和满意度

Career Press, 2018

15 minutes de lecture

10 points à retenir

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你醒着的时间可能一半要花在工作上，怎样让这些时间令你满意？

评级

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

关键特征

实用性
结构清晰
引人入胜

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

导读荐语

人力资源顾问玛丽·A·卡穆托提供行之有效的策略和工具，你可以应用它们，在工作中获得更多的满足感。她认为你应该享受你的工作。她建议创建一个“工作日档案”来帮助你了解你的工作现状，以及如何作出调整使其更好地适应你。她提出了明确的指标，供你用来诊断工作任务中你喜欢和不喜欢的部分。然后，她详细说明了如何计划、开始和实施改变，从而在工作中获得更大的满足感。

浓缩书

你在工作中面临的挑战可能是繁重的，甚至是混乱的

你面对的每个工作日都是——或者应该是——特别的。每个工作日都像一张白纸，充满了巨大的可能性和等待你一展身手的好机会。但问题是，每个工作日你都面对一个电子收件箱，里面装满了要回复的消息；一个实体收件箱，塞满了需要你花精力处理的文件；还有你必须应对的许多其他任务、项目和人——通常时间都非常紧迫。

除了做好自己的工作外，你还很可能面对在任何工作场所都存在的压力、问题和虚伪。这包括处理办公室闹剧和难相处的同事，管理长期工作量，与持续不断的、令人困惑的技术变革保持同步，有时为令人不愉快、无能或冷漠的老板工作。

你身体上、精神上、心理上应对工作日压力的精力是有限的

许多上班族忍受每天不断变化的混乱。在全球范围内，混乱正越来越成为时代的终极标志，在所有场所和环境中都是如此——其中绝对包括办公室。除了回复源源不断的电子邮件之外，不少办公室工作人员还必须参加繁多的会议，以至于他们几乎没有时间思考或正确地执行他们的工作。面对所有这些压力，办公室工作人员很难关注影响他们完成指定任务的说明...

关于作者

玛丽·A·卡穆托（Mary Camuto）创立了MC咨询公司，这是一家专门从事领导力培养、组织发展、培训设计、团队建设、混乱管理和沟通力提升的公司。

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A. T. 3 年前

非常认可“对工作中发生的事情掌控力越高，你就会越快乐”这句话。我们工作中所遇到的不安与焦虑大多来自对工作本身的掌控力不足。当遇到压力与负面情绪时，可以思考一下自己的长期发展目标，那现在所面临的这些挑战也都是必经之路。永远不要让自己无能为力，即使遇到最糟糕的境遇，也要努力将其变得更加。