Ignorer la navigation
4 000 semaines
Vidéo

4 000 semaines

Du temps et de son bon usage



Classement éditorial

9

Caractéristiques

  • Révélateur
  • Visionnaire
  • Captivant

Commentaires

Le temps est limité, mais les sollicitations chronophages se sont tellement accélérées que certains se trouvent en burn-out dès l’âge de 20 ans. Oliver Burkeman, journaliste, propose de trouver de l’apaisement en acceptant vos limites et en réduisant vos engagements. Dans cet échange avec Rob Leworthy, responsable des opérations et de la stratégie chez Google, Oliver Burkeman évoque l’importance de poser des limites et propose des conseils pour mettre du sens dans nos vies. Si vous avez le sentiment que vous n’avez pas assez de 24 heures dans une journée, vous tirerez profit des propos d’Oliver Burkeman.

Points à retenir

  • Le temps est limité. Refuser cette réalité est facteur de stress, d’épuisement et de burn-out ; choisissez plutôt de l’accepter pleinement.
  • Établir des priorités et chercher la productivité ne résoudront pas ce problème de limite.
  • L’être humain ressent le besoin de se distraire pour échapper au sentiment d’inconfort qui émane de ce qui importe le plus à ses yeux.

À propos des conférenciers

Oliver Burkeman est journaliste, il écrit sur la productivité, la mort, la force des limites et la difficulté de vivre une vie épanouissante en ces temps troublés. Rob Leworthy est responsable des opérations et de la stratégie chez Google.