Ao ter dúvidas, você não está sozinho. Você pode desenvolver uma autoconfiança genuína com o método de Giovanni Dienstmann, professor de meditação. Adote-o no seu cotidiano. Ele não é uma solução rápida porque adquirir a confiança verdadeira leva tempo. Planejar a sua vida ideal é vital para você construir uma autoconfiança autêntica e lidar com a incerteza que acompanha essa transformação.
Reforce os cinco elementos de autoconfiança e se autodesenvolva.
Muitas pessoas são atormentadas por dúvidas e medos resultantes de crenças autolimitantes sobre as suas capacidades. Essas pessoas frequentemente mostram dúvidas, arrogância ou autoconfiança excessiva. Quem têm dúvidas pode duvidar dos resultados das suas ações; os que são arrogantes e excessivamente confiantes tendem a expressar convicções infundadas.
Se você duvida de si mesmo, aumente a autoconfiança ao desenvolver um autoconceito saudável e uma maneira positiva de viver. A autoconfiança sábia, ajuda você a cultivar a sabedoria interior, humildade e conscientização.
Estes cinco elementos contribuem para promover a autoconfiança:
- Autossegurança – Acreditar em si mesmo e na sua capacidade de atingir os objetivos.
- Coragem – Vontade de enfrentar os desafios e de superar as adversidades.
- Otimismo – Acreditar na capacidade de atingir os resultados desejados.
- Integridade – Superar as contradições internas.
- Determinação – A vontade e a decisão de alcançar os seus objetivos...
Comente sobre este resumo ou Démarrer une discussion