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Ken Lindner
As Suas Emoções Destrutivas
Os 7 passos para dominar as emoções, desejos e impulsos tóxicos que sabotam você
Greenleaf Book Group, 2013
Aperçu
Domine as suas emoções para alcançar os objetivos pessoais mais significativos.
Recomendação
Você já teve alguma reação emocional que acabou ofuscando o seu julgamento e impedindo você de alcançar os seus objetivos? Os sentimentos fortes podem inviabilizar a sua capacidade de tomar decisões importantes. Mesmo em plena consciência, são as suas emoções e não a sua inteligência que podem estar conduzindo as suas ações, levando a comportamentos destrutivos. O coach de executivos Ken Lindner ilustra as suas teorias sobre o controle emocional com várias histórias em que pessoas acabam cometendo erros primários e agindo emocionalmente e não racionalmente. Ele sugere criar uma lista de objetivos tangíveis e intangíveis que possa ser utilizada para promover o autoconhecimento e fazer escolhas inteligentes e positivas. O texto do autor é repetitivo, mas muito motivacional. Lindner estabelece um plano útil para reconhecer e quebrar padrões de comportamento problemáticos. Ele ensina habilidades concretas, tais como a visualização de eventos passados, presentes e futuros. A getAbstract recomenda este manual a gestores e a todos que suspeitam que as emoções têm prejudicado as suas carreiras ou relacionamentos.
Resumo
Sobre o autor
Ken Lindner é um coach com 30 anos de experiência. Ele é autor de Crunch Time: 8 Steps to Making the Right Life Decisions at the Right Times.
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