Livro

Beije Esse Sapo!

12 Maneiras de Transformar Negativos em Positivos em Sua Vida e Trabalho

Brian Tracy e Christina Tracy Stein

Berrett-Koehler, 2012

Leia offline

No momento, a versão em áudio deste resumo não está disponível.

Avaliação Editorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Qualidades

Abrangente
Aplicável
Inspirador

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Recomendação

Era uma vez, uma princesa que beijou um sapo. Daí, ele se transformou no príncipe de seus sonhos e eles viveram felizes para sempre. O escritor motivacional Brian Tracy e sua filha, a psicoterapeuta Christina Tracy Stein, aproveitam o conto de fadas (que foi também o título chamativo de seu livro anterior, Eat That Frog) para ensinar você como identificar e aprender com os sapos em sua vida – medos, incertezas e feridas que lhe impedem de atingir a alegria e realização. Sua abordagem fácil e comprovada oferece 12 maneiras de banir a negatividade e substituir comportamentos autolimitantes por expectativa positiva. Capítulos curtos incluem exercícios e técnicas que, segundo os autores, terão efeitos quase imediatos em você. Embora algumas sugestões já tenham sido citadas em outros livros de autoajuda, a getAbstract recomenda seus 12 passos exequíveis para levar qualquer princesa ou príncipe a ter uma vida positiva.

Resumo

“O Sapo e a Princesa”

Era uma vez, uma bruxa que transformou um príncipe em um sapo, determinando que ele permanecesse um sapo até que uma princesa o beijasse. O sapo passou a viver em um lago próximo. Um dia, uma bela princesa se sentou perto da margem e sonhava com seu príncipe. O sapo apareceu e disse que se ela o beijasse, ele se transformaria em um príncipe, casaria com ela e a amaria eternamente. Ela beijou o sapo nos lábios e este se transformou em um príncipe formoso. Ela casou com ele, e eles viveram felizes para sempre.

A moral da história é que a maioria das pessoas tem sapos – pessoas, situações e experiências negativas, problemas atuais, além de dúvidas e crenças autolimitantes – que as impedem de atingir felicidade e satisfação. Você pode lidar com seus sapos com técnicas simples, mas poderosas, que podem ajudar você a experimentar alegria, amor, realização e satisfação.

A felicidade pode ser sua se você usar estas 12 maneiras de “beijar esse sapo”: