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Bevor der Job krank macht
Buch

Bevor der Job krank macht

Wie uns die heutige Arbeitswelt in die seelische Erschöpfung treibt – und was man dagegen tun kann

Kösel, 2006 plus...


Bewertung der Redaktion

7

Qualitäten

  • Hintergrund
  • Inspirierend

Rezension

Depressionen sind in unserer Leistungsgesellschaft noch immer ein Tabuthema. Warum eigentlich? Bei den ständig steigenden Zahlen der Erkrankungen befindet sich jeder Betroffene in bester Gesellschaft und sollte das Seinige dazu tun, dieses Tabu zu überwinden. Die Autoren Unger und Kleinschmidt räumen mit der verbreiteten Fehleinschätzung auf, dass Depressionen immer nur die anderen treffen. Anhand von realen Beispielen zeigen sie, wie schnell man in eine Erschöpfungsspirale geraten kann – und wie unterschiedlich die Wege sind, dort wieder herauszukommen. So macht das Buch allen Betroffenen und ihren Angehörigen Mut. In Exkursen erläutern die Autoren den medizinisch-psychologischen Hintergrund von psychischen Erkrankungen, grenzen diese voneinander ab und erklären zudem in aller Kürze die verschiedenen Therapieformen. getAbstract empfiehlt das Buch allen, die den Verdacht haben, ein Depressionskandidat zu sein – und allen, die einen solchen Fall in ihrem näheren Umfeld kennen oder vermuten.

Take-aways

  • Schlechte Laune ist noch keine Depression, aber Schlafstörungen können ein erstes Anzeichen sein.
  • Die Zahl der Arbeitsunfähigkeitstage wegen psychischer Erkrankungen steigt ständig.
  • Der gesamtwirtschaftliche Schaden durch psychische Erkrankungen wird in Deutschland pro Jahr auf 100 Milliarden Euro geschätzt.

Über die Autoren

Hans-Peter Unger ist Chefarzt der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie der Asklepios Klinik Hamburg-Harburg und Vorstandsmitglied im Deutschen Bündnis gegen Depression. Carola Kleinschmidt ist Diplombiologin und Journalistin und beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Gesundheit und Arbeitswelt. Sie gibt Seminare zu Work-Life-Balance und kreativem Schreiben.


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