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Déconnexion totale
Livre

Déconnexion totale

Plaidoyer pour une journée complète de pause par semaine

Ideapress, 2018 plus...


Classement éditorial

8

Caractéristiques

  • Pratique
  • Captivant
  • Stimulant

Commentaires

Le surmenage est devenu une épidémie dans la culture d’entreprise actuelle. Les cadres arrivent au bureau avant l’aube ou en repartent tard dans la soirée, par crainte que leur carrière ne pâtisse s’ils relâchent leurs efforts. L’entrepreneur Aaron Edelheit affirme que le surmenage extrême n’est ni sain, ni judicieux du point de vue professionnel. Les travailleurs épuisés et stressés sont souvent moins productifs, moins créatifs et plus enclins à l’erreur. Edelheit propose une solution élégante : réservez une période de 24 heures par semaine pendant laquelle vous vous détendez et vous déconnectez totalement du travail. 

Points à retenir

  • Se concentrer uniquement sur le travail sans faire de pause entraîne des performances médiocres.
  • Les États-Unis souffrent d’une épidémie de surmenage.
  • Le surmenage est devenu un symbole de statut.

À propos de l’auteur

Aaron Edelheit, entrepreneur et gestionnaire d’investissements privés, est le directeur de la stratégie chez FLO Technologies.