Libro

El atleta corporativo

Cómo lograr el máximo rendimiento en los negocios y en la vida

Jack L. Groppel y Bob Andelman

Wiley, 1999

Lea sin conexión

Amazon Kindle

Por el momento, no podemos ofrecerle una versión en audio de este resumen.

Clasificación editorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Cualidades

Aplicable

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Reseña

Cuando el experto en medicina deportiva Jack L. Groppel escuchó cómo el ex campeón de tenis Stan Smith explicó que su entrenamiento deportivo lo preparó para enfrentarse al mundo de los negocios, Groppel comprendió que podía usar sus habilidades de entrenador para ayudar a los individuos a desempeñarse mejor en sus carreras y sus vidas. Sus consejos cambiarán el cómo ve sus hábitos y su trabajo. Groppel, junto con el escritor de negocios Bob Andelman, le enseña cómo mantener su nivel de energía, cómo manejar y recuperarse del estrés y cómo valorar cada día. También proporciona hojas de trabajo para seguir su programa de cambio y mejoría en 21 días. getAbstract recomienda el conocimiento de Groppel a quien busque el máximo rendimiento en el trabajo y el hogar.

Resumen

Más ligero, más alto, más fuerte

Un atleta corporativo lucha por la salud y el buen estado físico para desempeñarse mejor en los negocios, tal como una estrella deportiva se entrena a fin de estar saludable para la competencia. Para ser un atleta corporativo, ponga atención a 12 principios:

Principio 1: entrene (TRAIN, por sus siglas en inglés)

Para mejorar el rendimiento en los negocios, entrene. El entrenamiento lo ayudará a dar lo mejor de sí, manejar la presión, actuar bajo condiciones desafiantes, ajustarse al programa, definir metas sensibles y destacarse en los negocios y en la vida privada.

El acrónimo TRAIN responde a:

Téngase a prueba – Use lo que aprende para crecer.
Recupérese – Dedique tiempo para fortalecer su mente, cuerpo y espíritu.
Afírmese – Vuelva a confiar en sus metas.
Intensifique – Esfuércese más en su trabajo, pero tome descansos frecuentes.
Nútrase – Cuide sus necesidades físicas y emocionales.

Principio 2: reaprópiese y responsabilícese de quien es usted

La gran tenista Chris Evert fue campeona mundial hasta que Martina Navratilova...

Sobre los autores

Jack L. Groppel es cofundador del Human Performance Institute y vicepresidente de Applied Science and Performance Training of Wellness & Prevention Inc., una compañía de Johnson & Johnson. Bob Andelman es el coautor de Mind Over Business.