El poder de entenderse a sí mismo

La clave para el autodescubrimiento, el desarrollo personal y ser el mejor yo

Wiley, 2019

15 minutes de lecture

10 points à retenir

Audio et texte

Aperçu

Sumérjase profundamente en su psique para aprender los porqués de su comportamiento y construir un yo mejor.

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Clasificación editorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Cualidades

Aplicable
Bien estructurado
Interesante

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Reseña

Dave Mitchell, un orador dinámico y autor de The Power of Understanding People, vuelve su enfoque hacia adentro para ayudarlo a entenderse a sí mismo. Mitchell explica que si uno se conecta con la metacognición –el proceso de reflexionar acerca del acto de pensar– se puede ir más allá de la autoconciencia para descubrir por qué se desarrollan ciertas conductas y para realizar todo su potencial. Mitchell lo lanza en este viaje de autodescubrimiento y mejora con una evaluación de estilo interactivo, hojas de trabajo prácticas y ejercicios instructivos. Las revelaciones humorísticas y reconfortantes de Mitchell sobre sí mismo se alinean con su filosofía de autoanálisis compasivo. Sus pautas fáciles de seguir para la superación personal son alentadoras sin ser sermones. Mientras que algunos de los capítulos repasan material del libro anterior de Mitchell, cualquiera que busque el crecimiento personal disfrutará de su enfoque refrescante, de fácil lectura e innovador.

Resumen

Su esencia

Incluso un sentido de autoconciencia bien afinado acerca de sus patrones de comportamiento puede no permitirle entender por qué se comporta de ciertas maneras, pero la metacognición puede ayudar. Este es el proceso de analizar las razones de sus comportamientos; una forma de reflexionar acerca del pensamiento. Es una inmersión profunda en las experiencias que informan sus acciones para explicar cómo lo impulsan u obstaculizan para alcanzar su máximo potencial. Ejercitar la metacognición le permite desarrollar una comprensión más profunda de lo que lo hace diferente y especial, y de lo que lo detiene. Como analogía, piense en el vino. Además de estudiar el matiz, el aroma y el sabor de un vino, los conocedores estudian su terruño, es decir, hasta qué punto el entorno del viñedo influye en el vino.

Al igual que el vino, su entorno da forma a su desarrollo. Cuando era un bebé, su mente era una pizarra en blanco. Lo que usted ve, escucha, aprende y hace en sus años de formación moldea sus esquemas cognitivos: las políticas y procedimientos que rigen su pensamiento. La metacognición le muestra lo que lo hace único, ayudándole a entender...

Sobre el autor

Dave Mitchell es un sommelier, conferencista internacional, coach, consultor, escritor y empresario que fundó The Leadership Difference en 1995 para promover su filosofía de “reír y aprender”. También escribió Live and Learn or Die Stupid! y The Power of Understanding People.

Comentarios sobre este resumen

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A. M. hace 10 horas

Entendernos a nosotros mismo a veces cuenta un poco por nuestras creencias limitantes, el como nos desaroolamos dia a dia y el como enfrentamos las diferentes adversidades. de esto depende parte de nuestro exito, importante aprender a conocernos en todos los aspectos, tener claras nuestras debilidades y fortalezas, un libro maravilloso y de mucha ayuda para poner ejercicios en practica
L. F. hace 4 días

Entenerme es un proceso continuo, que requiere reflexion y autoconocimiento, una forma es hacerlo atraves de la identidad que me ha dado Dios, este viaje fortece mi autoestima y ayuda a que sepa el valor que tengo en cada proceso.
Y. R. hace 6 días

Me parece un excelente libro que nos enseña la importancia de tener un proceso de crecimiento tanto en lo personal como profesional que hay que tener conocimiento pero también ser humanos combinar las dos partes pata poder conectar con los demás y de este modo poder entender más la situación por la que la otra persona está pasando y poder brindar una adecuada horientacion y ayudarle a salir de su problema