El poder de la concentración absoluta

Talks at Google, 2022

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4 points à retenir

Audio et texte

Aperçu

Su mente es un vasto espacio, y su enfoque dirige la linterna que ilumina sus espacios más útiles.

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Clasificación editorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Cualidades

Aplicable
Visión general
Inspirador

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Reseña

El concepto metafórico de la mente humana es una idea difícil de entender. En esta fascinante entrevista con la presentadora de Talks at Google Shilpa Maniar, el sacerdote hindú Dandapani describe la mente como una cueva oscura y vasta por la que se puede navegar armado con una linterna: su consciencia. Esta noción puede parecer etérea, pero Dandapani la hace accesible incluso para el ciudadano común sin experiencia en meditación. Si aprende a afinar su consciencia, podrá lograr el enfoque, que es un requisito para descubrir su propósito, su felicidad y mucho más.

Resumen

Para aprovechar el poder de su mente, aprenda a afinar su consciencia.

Imagine que su mente es una inmensa cueva en donde cada emoción reside en una zona específica. Visualice su consciencia como una lámpara que ilumina su camino a medida que avanza por la cueva. Por ejemplo, si se siente enojado, su linterna de consciencia proyectará su luz sobre la zona de la ira.

Afortunadamente, usted puede dirigir la lámpara. Con la práctica deliberada, puede controlar qué áreas de su mente ilumina su consciencia. Para aprovechar el poder de su mente, aprenda cómo funciona su consciencia, cómo enfocarse y cómo utilizar su enfoque para descubrir su propósito y definir sus prioridades.

Su consciencia viaja en el tiempo entre el pasado, el presente y el futuro. Permanezca en el presente.

¿Su consciencia está firmemente anclada en el presente o se desvía hacia el pasado o el futuro? Esta tendencia controla su estado emocional. Por ejemplo, piense en las veces en las que se ha sentido preocupado. La preocupación aparece cuando su consciencia abandona el momento presente y viaja al futuro, donde inventa una historia falsa y...

Acerca de los oradores

Dandapani es empresario, sacerdote hindú y autor de El poder de la concentración absoluta. Shilpa Maniar es directora de Soluciones Globales en Google y presentadora habitual de Talks at Google.