Entrénese usted mismo para ganar

7 pasos para desempeñarse espectacularmente en el trabajo y en la vida

McGraw-Hill, 2010

15 minutes de lecture

10 points à retenir

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Aperçu

¿No puede pagar un entrenador de vida que lo ayude a cambiar su conducta? No se preocupe: Puede entrenarse usted mismo.

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Clasificación editorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Cualidades

Aplicable

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Reseña

Algunos autores motivacionales afirman que sus libros, con cubiertas llamativas y grandes recomendaciones, pueden cambiar su vida, aunque el contenido sea tan inconsistente como una brisa de verano. En contraste, Howard M. Guttman ofrece un flujo constante de contenido valioso que puede ayudarlo a mejorar su vida. Guttman es un respetado experto en capacitación ejecutiva y presenta siete pasos fáciles de seguir que se pueden usar para entrenarse uno mismo y lograr un cambio conductual positivo y duradero. Ofrece conocimientos valiosos, sabiduría y consejos expertos y prácticos a la vez que explica cómo aplicar principios probados de capacitación ejecutiva para modificar la conducta y tener una vida más feliz y productiva. getAbstract recomienda esta guía sumamente útil sobre “autoentrenamiento”. Si pone en práctica sus principios, el libro vale mucho más que el precio de portada.

Resumen

¿Realmente quiere cambiar?

Cuando se trata de cambiar la conducta, tomar la decisión de hacerlo es fácil, pero sostener el cambio real es sumamente difícil porque la conducta es un hábito. Aunque las personas a menudo quieren alterar su mala conducta, a algunas les parece imposible. Por ejemplo, la gente sabe que fumar es dañino, pero sigue fumando; fumar cobra la vida de 438.000 estadounidenses cada año. No obstante, mucha gente sí logra hacer “cambios duraderos de conducta”, a menudo mediante estos importantes principios:

“Las personas pueden y logran inventarse, y reinventarse, a sí mismas” – Como prueba, visite cualquier reunión de Alcohólicos Anónimos.
“El cambio empieza por tomar decisiones” – Uno controla su comportamiento. Un cambio duradero requiere elegir la conducta que se desea.
“La conducta es lo que cuenta” – Por qué actúa de cierta manera no es relevante. Enfóquese en “cómo se comporta”.
“Entrenarse a sí mismo puede ayudarlo a lograr cambios duraderos de conducta” – El entrenamiento ejecutivo sirve. El autoentrenamiento es sólo una de sus variantes.
“Entrenarse a sí mismo empieza...

Sobre el autor

Howard M. Guttman, autor de Great Business Teams, dirige Guttman Development Strategies Inc., una empresa de asesoría ejecutiva y capacitación en desarrollo gerencial.