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Getting the Love You Want

A Guide for Couples

Harville Hendrix

Owl Books, 2007
First Edition: 1988

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Editorial Rating

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Qualities

Applicable

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Recommendation

Before counselor Harville Hendrix, Ph.D. teaches you how to improve your relationship, he asks you to think about why you were attracted to your partner in the first place. The answer, he explains, is that you were looking for a mate who possesses the same basic qualities as your parents. Why? Because people subconsciously seek relationships with those who will exorcise their childhood pain. Unfortunately, most people tend to reopen – as opposed to healing – these wounds in their adult liaisons, leading to the “power struggle” that ensues in many relationships. Hendrix and his wife, Dr. Helen Lakelly Hunt, say that the way out of this destructive cycle is to practice the tenants of “Imago Relationship Therapy,” which they created. Their therapeutic approach includes making a true, lifelong commitment, treating each other in a loving manner, learning how to communicate constructively and eliminating negativity from your relationship. You may well find some benefits in the Imago approach even if you don’t fully buy Hendrix’s basic parent-seeking premise. The authors have trained some 2,000 therapists to use this approach, although Part III offers solid exercises you can do yourself. If you are seeking a relationship self-help book that discusses how to avoid getting hurt, how to deepen your communication and how to build a long-term connection, getAbstract recommends this bestseller.

Summary

Falling in Love

It’s the age-old question. Why do you fall in love with one person and not someone else? What is that magic something that attracts you just to that special someone? In theory, you could fall in love with multitudes of people, yet only a handful of people ignite that deep connection. It turns out that everyone seeks a particular set of positive and negative qualities in a mate.

To understand this more clearly, you need a rudimentary understanding of how the brain functions. The brain stem is responsible for “reproduction, self-preservation and vital functions such as the circulation of blood, breathing and sleeping.” The other section of the “old brain” is the limbic system, which generates emotions. The old brain does not grasp the concept of linear time; everything affects it in the here and now. The “new brain,” the cerebral cortex, allows you to reason, make decisions, organize information and plan for the future. Information flows continuously between the old and new brain. The old brain has six primary responses to another person: “nurture,” “be nurtured by,” “have sex with,” “run away from,” “submit to” and “attack.”

As you look for a mate...

About the Author

Bestselling author Harville Hendrix, Ph.D., co-created Imago Relationship Therapy with his wife, Helen Lakelly Hunt, Ph.D. Hendrix, a clinical pastoral counselor, also wrote Keeping the Love You Find: A Personal Guide. He and Hunt co-authored Giving the Love that Heals: A Guide for Parents.

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