Hora da Verdade

Como dar seu melhor nos momentos decisivos

Berrett-Koehler, 2017

15 minutes de lecture

10 points à retenir

Audio et texte

Aperçu

Para evitar que a pressão comprometa o seu desempenho, procure “reenquadrar”. Assim você não tem como errar.

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Avaliação Editorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Qualidades

Aplicável
Exemplos Práticos
Inspirador

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Recomendação

A ansiedade do desempenho pode ser um oponente descomunal, seja você um atleta profissional, cirurgião, vendedor ou estudante. Rick Peterson, um renomado treinador de arremessos da liga principal de beisebol há vários anos, compartilha técnicas e conceitos valiosos para superar situações difíceis e repletas de estresse. Peterson e o especialista em desenvolvimento de liderança Judd Hoekstra explicam como transformar o medo e a dúvida em oportunidade. A sua filosofia se baseia no “reenquadramento”, ou capacidade de olhar para uma situação diferente e evitar a intimidação, bem como na “fragmentação”, que é a prática de desdobrar desafios assustadores em partes melhor gerenciáveis. A getAbstract acredita que este guia prático e esclarecedor pode ajudar você a interpretar os eventos de uma forma que transforme as ameaças em desafios – e os desafios em oportunidades.

Resumo

O poder do “reenquadramento”

Por vezes, todos enfrentam condições de alta pressão. Embora o seu desempenho possa ser ideal nessas circunstâncias, os seus resultados talvez sejam decepcionantes. Em muitos casos, as pessoas são os seus piores inimigos; elas permitem que a pressão influencie seus resultados. Os artistas de elite dominam a arte do reenquadramento: aproximar-se de uma situação com uma mentalidade diferente que a torna mais gerenciável. A técnica do reenquadramento está disponível para todos. Ela não tem nada a ver com as suas habilidades físicas ou profissionais – você tem simplesmente que praticar. Reenquadrar significa procurar encontrar a melhor solução em uma situação que não é a ideal. Mudar a sua perspectiva produz decisões e resultados melhores. A renovação do pensamento ajuda você a lidar com a pressão autoimposta. O reenquadramento ajuda você a fazer um excelente trabalho, estando estressado ou não. O seu objetivo é produzir da mesma forma, independentemente da circunstância. O reenquadramento é valioso porque:

Qualquer um pode aprender a reenquadrar – seja rico ou pobre, com ou sem saúde, isso não importa.
Você pode mudar seus pensamentos...

Sobre os autores

Diretor de desenvolvimento de arremessos da equipe de beisebol Baltimore Orioles, Rick Peterson é um palestrante motivacional muito procurado. Judd Hoekstra é vice-presidente da The Ken Blanchard Companies.