La joie dans le travail

Idées innovantes pour trouver de la positivité (et des avantages) dans votre vie professionnelle quotidienne

Wiley, 2019

15 minutes de lecture

10 points à retenir

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Nous sommes tous régulièrement confrontés à des problèmes. Le plus important est de savoir se relever et de continuer son chemin avec sagesse et joie.

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Classement éditorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Caractéristiques

Éloquent
Captivant
Stimulant

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Commentaires

Chacun de nous fait régulièrement face à des difficultés. C’est la vie. Mais il faut trouver le courage de se relever et de continuer. Dans son guide émouvant et pragmatique, Joy Baldridge rend un hommage éloquent à l’inspiration de la résilience humaine. La série d’exercices mentaux et spirituels qu’elle propose sont pratiques, à défaut d’être nouveaux ou révélateurs. Si sa foi inébranlable dans le pouvoir du discours positif date semble aujourd’hui dépassée, elle propose des techniques d’adaptation, des stratégies et des tactiques utiles. Comme une cuillère de sucre aide à faire passer un médicament, ce livre amusant, facile à lire, mais convaincant sur la nécessité de la pensée positive et de la pleine conscience aide à faire passer le message. Son optimisme, ses encouragements et son enthousiasme vous aideront à gagner en sérénité.

Résumé

Les défis

Chacun de nous affrontera des situations complexes, parfois dramatiques. Heureusement, savoir comment penser de manière positive, mature et productive à des questions difficiles peut vous aider à gérer des circonstances stressantes avec responsabilité, esprit et grâce. Vous pouvez adopter des stratégies, des tactiques, des outils et des techniques positives pour faire face à des problèmes déconcertants avec optimisme, espoir et sagesse. Pour relever les défis en gardant le moral, conservez une perspective claire et cherchez la sagesse.

Dites adieu à vos WAF

L’acronyme WAF signifie ‘worry, anxiety and fear’ (inquiétude, anxiété et peur). Les WAF sont omniprésents et destructeurs, mais les connaissances et l’attitude adéquates vous permettent de les faire disparaître de votre vie. Selon le magazine américain Psychology Today, ‘90 % de ce qui vous inquiète ne se produit jamais’. Lorsque vous confrontez vos WAF, demandez-vous : quelle est la probabilité réaliste que cela se produise ? Le plus souvent, vos inquiétudes ne deviendront jamais réalité.

Pour mettre fin à vos WAF, confrontez-les à...