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L’erreur de projection que nous commettons lorsque nous procrastinons
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L’erreur de projection que nous commettons lorsque nous procrastinons



Classement éditorial

8

Caractéristiques

  • Aperçu
  • Important
  • Captivant

Commentaires

Procrastinateurs du monde entier, unissez-vous... demain ! Même si vous n’êtes pas motivés pour mettre fin à votre tendance à la stagnation, n'attendez plus pour agir. D’après des études, la procrastination peut avoir un impact dévastateur sur notre bien-être physique et mental. Hal Hershfield, professeur à l’UCLA School of Management, dévoile un trait commun à ceux qui remettent toujours tout au lendemain : une incapacité à se représenter l’avenir de manière détaillée. Si vous avez tendance à procrastiner, Hershfield peut vous aider à faire preuve d’empathie envers votre futur moi et à vous débarrasser de cette habitude une fois pour toutes.

Points à retenir

  • Pas moins de 85 % des individus sont contrariés par leur tendance à la procrastination.
  • Effectuer vos tâches à la dernière minute peut nuire à votre santé mentale et physique.
  • La procrastination résulte d’une erreur mentale de projection et d’une incapacité à imaginer un avenir possible de manière très détaillée.

À propos de l’auteur

Hal Hershfield est professeur de marketing, de psychologie et de prise de décision comportementale à l'UCLA School of Management.