Les cinq voleurs de bonheur

Berrett-Koehler, 2017

15 minutes de lecture

10 points à retenir

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Aperçu

La quête du bonheur est inutile. C’est en vous qu’il se trouve.

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Classement éditorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Caractéristiques

Pratique
Révélateur
Stimulant

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Commentaires

John Izzo, formateur en leadership, explique que la joie et le bonheur sont des caractéristiques naturelles de chaque être humain. C’est au cours de huit mois sabbatiques passés sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle en Espagne et dans les Andes au Pérou qu’il a identifié les ‘cinq voleurs’ qui empêchaient les gens d’être heureux. La difficulté, dit-il, est de supprimer les barrières mentales qui vous empêchent d’atteindre le bonheur et de vous épanouir dans votre vie. Dans ce petit bijou de manuel de développement personnel, John Izzo nous prouve par un dossier irréfutable et habilement construit que le bonheur existe en chacun de nous : il est inutile de le chercher – il suffit de le dépoussiérer et de le mettre en œuvre. getAbstract est convaincu que cette vision optimiste et accessible pourrait bien remettre en question votre façon de penser et faire évoluer votre comportement.

Résumé

Le bonheur est à portée de main

Il semblerait que la culture moderne soit obsédée par la quête et le maintien du bonheur. L’idée qu’il faille travailler pour atteindre celui-ci accentue le problème. La plupart des gens pensent que les événements de leur vie déterminent leur bonheur – même si beaucoup paraissent heureux dans l’adversité, alors que d’autres restent insatisfaits malgré des circonstances extrêmement favorables. Pour atteindre le vrai bonheur et la ‘satisfaction’ à long terme, apprenez à dissocier votre sentiment de bonheur des événements. Le bonheur peut résister aux aléas de la vie. La société conditionne les gens à croire qu’il est difficile d’être heureux. Mais le bonheur est à portée de main. Le fait de vous promener dans la nature vous calme et vous apaise, car vous connecter avec la sérénité de celle-ci ne vous demande aucune action particulière. La quiétude est accessible à tous. Les pratiques orientales comme la méditation et le yoga vous aident à vous unir au silence et au calme spirituel que vous avez déjà en vous.

Voir le monde à travers des schémas de pensée et des filtres internes déformés permet aux ‘cinq voleurs de bonheur’ – ‘...

À propos de l’auteur

Titulaire d’un doctorat, John Izzo est l’auteur de Ce qu’il faut savoir avant de mourir et de cinq autres ouvrages. Il s’est adressé à plus d’un million de personnes dans le monde lors de conférences et d’événements d’entreprise.