Rejoignez getAbstract pour lire le résumé !

Leo Babauta

The Power of Less

The Fine Art of Limiting Yourself to the Essential

Hyperion, 2008

15 minutes de lecture

10 points à retenir

Audio et texte

Aperçu

You don’t have to live in the fast lane to succeed: how to gain control and be more productive and happy

1×

Connectez-vous pour écouter un résumé audio.

Editorial Rating

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Qualities

Applicable
Well Structured
Inspiring

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Recommendation

The next time you’re sitting at a red light, note how many of the drivers around you are talking on cellphones or text messaging. Do your co-workers scurry about, occasionally pausing to converse, even though they’re clearly preoccupied? Most people seem resigned to living in the fast lane, where stress and multitasking are unavoidable realities. Not Leo Babauta, even though he is the father of six children. Babauta believes you can stop the insanity by simplifying your life. His strategy for restoring order is based on six productivity principles, starting with setting limits, since it’s impossible to do everything. If you examine your core beliefs, values and goals, Babauta says you can begin trimming away things that complicate your life and focus on what’s really important (even if a three-item main project list seems a little short to you). Although the author does not break new ground, getAbstract believes his suggestions and ideas are reassuring and helpful. Plus, it's nice to know that someone has conquered the daily chaos.

Summary

Why Less Is More

Many people focus on time management to beat the hectic pace of modern life. You may think you can fit more into a 24-hour day, but that approach never yields satisfactory results. You inevitably will get overstressed and will spend too much time performing relatively unimportant tasks. Living a more sensible life means setting limits and focusing on essential things. Follow the six principles of “simple productivity”:

1. “Set Limitations”

Limitations are the cure to feeling beleaguered and overwhelmed. The key is determining which goals, obligations or responsibilities influence your life the most so you can focus on them. Ask if a work assignment significantly affects your job or career, or has an impact on your life a month or two from now. Living without limits may seem attractive, but it actually creates chaos. Choosing among five flavors of ice cream is easier than selecting from fifty.

Limits allow you to narrow your options and concentrate your energy. Setting boundaries can work in any area of your life, but it is particularly effective in the workplace. Many people feel inundated with e-mail, phone calls, projects, meetings ...

About the Author

Leo Babauta, the creator of ZenHabits.net, a widely read blog, lives in Guam with his family. He is the author of Zen to Done.

Comment on this summary

Sign in to share your opinion
T. N. 2 years ago

It was very important
H. A. 7 years ago

Great book, must read and most importantly apply...
C. N. 8 years ago

I like it!