Vivir la comunicación no violenta

La comunicación no violenta (CNV) es un modelo de comunicación y una forma de conectarse con los demás.

La CNV es una poderosa herramienta para establecer vínculos sinceros con los demás a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Es una manera de vivir y de pensar enriqueciendo los sentimientos de las personas que lo rodean. La CNV le ayuda a comprender sus propias necesidades y las de los otros, las cuales pueden dividirse en siete categorías:

• Autonomía – Es la necesidad de elegir sus propios sueños, metas y valores, así como el plan para cumplirlos.
• Celebración – Incluye la celebración de su vida y sus logros, además del duelo ante las pérdidas.
• Integridad – En esta categoría se encuentran la autoestima, la creatividad y la autenticidad.
• Interdependencia – Se refiere a sus necesidades al relacionarse con los demás, como el amor, la aceptación, la empatía, la intimidad, el apoyo y el respeto.
• Necesidades físicas – Son los recursos materiales y las condiciones físicas necesarias para vivir.
• Juego – Es la necesidad...