Voyez grand, tout de suite

8 méthodes clés pour travailler votre état d’esprit, dépasser les obstacles et atteindre vos objectifs

New World Library, 2021

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10 points à retenir

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Redéfinissez et ajustez votre état d’esprit – il est à la base de tous vos rêves – et atteignez vos objectifs.

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Classement éditorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Caractéristiques

Bien structuré
Important
Captivant

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Commentaires

Vous souhaitez développer votre activité ? Commencez par travailler sur votre état d’esprit. Julia Pimsleur, coach, entrepreneure et conférencière, présente des méthodes – notamment revisiter votre histoire et prendre le temps avant de réagir à des situations lourdes en émotions – pour renforcer votre état d’esprit et améliorer votre bien-être. Ce guide pratique bien pensé vous aidera à dissiper vos doutes potentiels sur votre capacité à atteindre vos objectifs. Complétés d’exercices dans le livre et en ligne, les écrits de Julia Pimsleur fournissent des outils précis qui vous aideront à devenir plus optimiste et davantage orienté résultats.

Résumé

Voyez votre état d’esprit comme les fondations d’une maison : il soutient vos objectifs et augmente votre résilience.

Si les fondations de votre maison sont instables, celle-ci risque de s’écrouler. Il en va de même pour votre état d’esprit et vos objectifs personnels.

Les méthodes ci-dessous vous aideront à renforcer votre état d’esprit pour soutenir vos objectifs et augmenter votre résilience.

Créez-vous une petite voix positive.

Vous possédez en vous un filtre qui peut soit soutenir, soit saboter la poursuite de vos objectifs. Assurez-vous que cette petite voix intérieure soit positive pour qu’elle augmente votre énergie et la perception que vous avez de vous-même.

Distinguez vos expériences de vie de la façon dont vous les interprétez. Prenez le temps d’examiner les situations plutôt que d’en tirer des conclusions hâtives. Ce que vous dit votre petite voix intérieure n’est pas forcément vrai.

Presque 70 % des plus de 6 000 pensées que nous avons chaque jour sont négatives. Les informations négatives et les évènements de la vie aggravent notre tendance à la négativité. Pour contrer ces idées...

À propos de l’auteur

Chef d’entreprise et conférencière, Julia Pimsleur a fondé Million Dollar Women. Elle anime le podcast du même nom ainsi que le podcast CEO Check-In.