Book

Why Marriages Succeed or Fail

And How You Can Make Yours Last

John Gottman

Fireside, 1995
First Edition: 1994

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Editorial Rating

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Qualities

Applicable

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Recommendation

If you and your spouse are screaming at each other over what color to paint the downstairs bathroom, it might be a sign that your marriage is in danger – but then again, it might not. The fact that you argue is not the issue. Problems, conflicts and disagreements are inevitable and unavoidable in life and in a marriage. The key to a stable, healthy marriage is the way you air and resolve conflict. Dr. John Gottman studied hundreds of couples for more than 20 years to identify what, if anything, healthy and failing marriages have in common. Based on his research, the most innovative part of the book, he believes that he can predict with 94% accuracy which couples will stay together and which ones will fall apart. Failing marriages tend to follow the same downward spiral, a path that leads to loneliness, anger, negativity and, eventually, dissolution. Recognizing these destructive communication patterns is the first step back to a healthy relationship. Gottman's research, conclusions and recommendations hold up surprisingly well. getAbstract recommends his timeless advice to couples who want to avoid – or address – marital pitfalls.

Summary

"Why Marriages Succeed or Fail"

You walk down the aisle planning to stay married "until death do you part." Yet, the reality is that more than half of first marriages fail and the statistics for second marriages are even worse. Why do so many marriages end up in divorce? Extensive research into this question showed that most ordinary marital advice is based on a combination of speculation and intuition, and that conventional wisdom, even among marriage therapists, is wrong. A study of hundreds of couples over the course of more than 20 years identified several specific behaviors and interactions that signal the future of a marriage. By becoming aware of these patterns, you can alter the course of your relationship.

So, what makes a marriage work? To build your marriage, find a way to resolve conflicts productively. Avoid the four calamities of "criticism, contempt, defensiveness and stonewalling." And, try to follow a simple mathematical equation: Married couples must share five positive moments for each negative experience for the relationship to remain strong and stable.

Marriage Styles

A solid marriage "results from a couple's ability to resolve the...

About the Author

Marriage and relationship researcher John Gottman, Ph.D., conducted the breakthrough study cited in this book. It is partially responsible for modern relationship counseling that emphasizes behavioral modifications. His other books include The Relationship Cure and The Marriage Clinic. He is a psychology professor emeritus at the University of Washington, where he founded the "love lab."

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Z. N. 2 years ago

Good information , love the book
L. O. 1 decade ago

Good information...enjoyed the summary.