Cultivez votre pleine conscience
Apprenez à être présent dans un monde en pleine effervescence.
Développez vos connaissances sur le sujet avec ce cours de 15 minutes.
N'oubliez pas que la connaissance n'est rien sans la mise en pratique.
Mettez en pratique vos connaissances en visionnant cette vidéo.
Étape 2
Do
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Étape 3
Reflect
Pour aller plus loin
👋🏼 Bonjour ! Je m’appelle Maven et je suis votre assistant virtuel.
Au cours des 10 prochaines minutes, je vous poserai des questions concrètes pour vous aider à mettre en pratique ce que vous avez appris dans le cours.
Cela vous donnera plus d'assurance pour aborder des situations similaires à l'avenir. Vous recevrez également vos réponses par email.
Guide de la pleine conscience à l’intention des leaders
Cultivez votre pleine conscience
Audrey Tang
À propos de cette session
Découvrez comment développer la pleine conscience dans votre vie quotidienne, tout en respectant vos obligations familiales, professionnelles et sociales, afin de mener une vie plus équilibrée et plus saine.
Cette session a été enregistrée le 9 mars 2022.
Audrey Tang
- Spécialiste du monde des affaires
- Formatrice et coach en leadership
- Auteure et conférencière
- Psychologue
À propos de cette session
Découvrez comment développer la pleine conscience dans votre vie quotidienne, tout en respectant vos obligations familiales, professionnelles et sociales, afin de mener une vie plus équilibrée et plus saine.
Cette session a été enregistrée le 9 mars 2022.
Audrey Tang
- Spécialiste du monde des affaires
- Formatrice et coach en leadership
- Auteure et conférencière
- Psychologue
