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Em: Gestão da Vida, Ciência

Burnout

O esgotamento profissional ocorre quando você se sente sobrecarregado, emocionalmente esgotado e incapaz de atender às demandas e expectativas. Esse estado de exaustão emocional, física e mental é causado por estresse excessivo e prolongado. Saiba mais sobre essa condição incapacitante.

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A Solução para o Esgotamento

Reduza a sobrecarga, combata o excesso de atividades e sustente o sucesso no novo mundo do trabalho
Jacinta M. Jiménez
McGraw-Hill, 2021
8 Livro

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Um guia prático para prevenção e recuperação
Robert Bogue e Terri Bogue
SHRM, 2019

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