Важен каждый разговор

5 правил общения, помогающих выстроить прочные взаимоотношения

Page Two, 2021

15 min. de leitura

8 Ideias Fundamentais

Texto disponível

Sobre o que é?

Научитесь правильно общаться и укреплять социальные контакты, чтобы противостоять эпидемии одиночества.

Рейтинг редакции

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Характеристики

Конкретные примеры
Увлекательно
Источник вдохновения

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Рецензия getAbstract

Человечество переживает сейчас не одну эпидемию, а две – коронавируса и одиночества. По словам телеведущего Риаза Мегджи, несмотря на то что сейчас нам доступны разные формы электронного общения, многие все сильнее страдают от одиночества, которое подрывает и психическое, и физическое здоровье. Автор рассказывает о практических стратегиях общения, которые помогут вам выстроить более прочные связи в профессиональной и личной жизни, научиться сопереживать людям и проявлять к ним искренний интерес.

Краткое содержание

Сегодня благодаря цифровым средствам люди больше связаны друг с другом, чем когда-либо в истории. Тем не менее многие жалуются на одиночество.

Здоровые взаимоотношения приносят много положительного. Исследования показывают, например, что когда у человека в два раза увеличивается количество друзей, его общее ощущение качества жизни улучшается так, как если бы в полтора раза вырос его доход. Но несмотря на потребность человечества в общении, люди по всему миру все сильнее чувствуют себя одинокими. В 2018 году 22% взрослых американцев сообщали, что они часто или всегда чувствуют себя изолированными от окружающих или одинокими. Пандемия коронавируса, начавшаяся в 2020 году, стократно обострила это чувство.

Электронных форм общения предостаточно, но социальные сети могут лишь усугубить ощущение одиночества. Например, те, кто пассивно прокручивает ленту и публикует обновления статуса в Facebook (не общаясь при этом с другими пользователями), чувствуют себя более одинокими.

Главный санитарный врач США Вивек Мёрфи называет пять видов одиночества. Первые четыре способны нанести большой вред как психическому, так и физическому здоровью.

Нет близкого ...

Об авторе

Риаз Мегджи 17 лет проработал на телевидении, в том числе ведущим таких передач, как MTV Canada и Breakfast Television на Citytv. Он много выступает на темы общения между людьми.