书籍

如何指导他人

效心理治疗的艺术与实践

New World Library, 2023

购买此书或有声书

离线阅读

评级

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

关键特征

实用性
结构清晰
入门知识

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

导读荐语

埃里克·麦瑟尔（Eric Maisel）用他数十年心理咨询师的经历，写了一本如何指导他人的实用指南，给执业和非执业的咨询师提出了一系列建议。在这十三节课程中，麦瑟尔讲述了一名心理咨询师需要掌握的基本技能，包括如何提出有效的问题，如何处理来访者的心理防御机制，如何把握关心对方的尺度，平衡好和自己生活的关系，如何表达对来访者的支持等等。他强调了咨询师需要先对自我有充分的认知，才能引导对方发展自我意识。他认为心理咨询师最重要的目标是：帮助来访者。

浓缩书

作为咨询师，语言是你最重要的工具。

作为心理咨询师，你要坐在来访者对面，真诚倾听他诉说生活的困境，用你的语言、善意和智慧共情对方，并提出建议。你的来访者仅仅依靠自己无法实现人生目标，而你的工作就是帮助他们达成这点。

如何指导他人，将通过以下十三节课来讲述。你最先要做的就是找到风格。你可以试试这样做：做舒服的事，找到对你和来访者都行得通的方法，不论你们要解决的问题是什么——执行力、生活、事业还是创造力等等。你也可以向其他心理咨询师学习经验和技巧，但不要只是简单复制他们的经验。

第一课：找到你的个人风格。

心理咨询是心理咨询师和来访者共同讨论某些事，这项工作更侧重人与人之间的沟通，你的技巧和原则不是最重要的事。做心理咨询，你需要接受你的偏见和缺点，接受你也会对某些事产生怀疑，时刻问自己，“我如何才能在每一次咨询时都呈现出最好的状态？”你需要想清楚，究竟想成为怎样的心理咨询师，清楚意识到哪些特质会对工作有帮助，哪些又会起反作用。

作为心理咨询师，你要承诺进入他人的生活，无论顺境还是逆境都要支持他。你愿意理解他的脆弱，倾听并关心他，这种意愿是通往有效心理指导的第一步。你要学会如何让对方放松，这样才能获得他的信任，开始真正的谈话。你的主要任务就是帮助他...

关于作者

埃里克·麦瑟尔（Eric Maisel），博士，在创造力、心理治疗、人生目标和意义方面著书50余本，他曾担任注册家庭治疗师和创造力导师，并为《今日心理学》（Psychology Today）撰稿。

恭喜你又学完了一篇干货！复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓ 或者 Iniciar a Discussão

快速登录后即可发言

如何指导他人

效心理治疗的艺术与实践

离线阅读

评级

关键特征

导读荐语

浓缩书

作为咨询师，语言是你最重要的工具。

第一课：找到你的个人风格。

关于作者

我的标记

恭喜你又学完了一篇干货！复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓ 或者 Iniciar a Discussão

猜你喜欢

同主题延伸阅读

延伸专题