Livro

Da Frustração à Realização

Passos para evitar o estresse e a decepção

Marcelo Bigardi

Thomas Nelson Brasil, 2019

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Avaliação Editorial

Qualidades

Bem-estruturado
Eloquente
Inspirador

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Neste livro, o pastor Marcelo Bigardi fala sobre como evitar a frustração, o estresse e a decepção por meio de atitudes que demonstram confiança nos planos de Deus. Bigardi afirma que um grande desafio de uma pessoa é conseguir compreender e viver o seu propósito durante os processos da vida. As pessoas costumam querer que tudo aconteça no tempo delas e, com isso, negligenciam atributos como a inteligência e o equilíbrio, tão necessários para que as realizações aconteçam com sucesso. Assim, com base na fé cristã, Bigardi oferece orientações para que qualquer pessoa persista com confiança e coerência no seu propósito, mesmo diante das adversidades.

Resumo

O estresse e a frustração são o mal do século.

Ter muitas coisas para fazer num espaço curto de tempo propicia altos níveis de estresse e frustração. Geralmente são tantas as pressões que se as pessoas não tiverem inteligência emocional, não conseguirão administrar todas as demandas sem negligenciar funções importantes como ser bom esposo ou esposa, bom pai ou mãe, bons filhos e filhas, e bons profissionais. São tantos papéis igualmente necessários que, sem uma abordagem sábia, tudo se transforma em uma enorme bola de neve.

A frustração é um sentimento tão perigoso que leva as pessoas, inclusive líderes religiosos, a tentarem contra a própria vida. Algumas atitudes podem ser tomadas para combater os males do estresse e da ansiedade, a começar por não se comparar com as outras pessoas. O primeiro passo é evitar comparações.

É preciso aprender a lidar com as comparações, que fazem parte da vida desde a infância. A comparação tem um grande potencial de minar a felicidade, pois ela geralmente só mostra um lado da moeda. O outro lado, dos processos enfrentados, raramente é observado. Aprenda a cuidar do seu coração para não permitir que o efeito...