Difundir agradecimiento

Pódcast Upping Your Elvis

The Upping Your Elvis Podcast, 2021

5 min. de leitura

3 Ideias Fundamentais

Áudio & Texto

Sobre o que é?

Escriba una nota de agradecimiento diaria que le inspire a usted y al destinatario.

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Clasificación editorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Cualidades

Aplicable
Visión general
Interesante

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Reseña

¿Cuándo fue la última vez que puso el bolígrafo sobre el papel y escribió a mano una nota de agradecimiento? De hecho, ¿recuerda la primera vez? ¿Fue una tarjeta de agradecimiento navideña que tuvo que escribir por decreto paterno? ¿Escribir y enviar esa nota inspiró emociones positivas en usted y en su destinatario? Puede volver a conectar con esas emociones positivas si adopta las notas de agradecimiento como un ritual diario de su vida adulta. En este episodio del pódcast Upping Your Elvis, la invitada Elena Anguita sugiere volver a darle una oportunidad a las notas de agradecimiento.

Resumen

La práctica de escribir notas de agradecimiento le ayuda a prestar más atención a las pequeñas serendipias de la vida.

Un día, cuando la autora y conferencista Elena Anguita estaba realizando una de las muchas tareas mundanas de su vida, un súbito soplo de energía llenó su cuerpo y una simple frase pasó por su mente: “un gracias al día”. Su instinto le indicó que debía escribir una nota de agradecimiento cada día. Y Anguita lo ha hecho todos los días desde su momento de inspiración.

Desde el principio de su práctica, Anguita se dio cuenta de que cada día que escribía una nota de agradecimiento, pronto ocurría algo especial o útil en su vida. Esas pequeñas serendipias podían adoptar la forma de menos tráfico de camino a una reunión o un sitio perfecto para aparcar. Anguita empezó a llevar un diario de esos acontecimientos felices. A medida que...

Acerca del pódcast

La autora y empresaria Elena Anguita escribió Spread Thanks: Create Miracles Through the Power of Ink. En el pódcast Upping Your Elvis, el autor y empresario Chris Baréz-Brown y el conferencista e innovador Jim Lusty realizan diferentes experimentos para averiguar cómo conseguir que la energía de la gente sea la adecuada, de modo que puedan conseguir lo extraordinario.

Comentarios sobre este resumen

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R. .. hace 2 años

Se evidencia la importancia y potencia que tiene la gratitud y lograr pasar de la conciencia a la escritura logra optimizar el gran efecto que genera