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Shawn Achor und Mark Williamson
Glück & Erfolg
Action for Happiness, 2020
Sobre o que é?
Üben Sie das Glücklichsein – schon zwei Minuten täglich reichen, um optimistischer zu werden.
Rezension
Glück ist keine Frage der Gene oder äußerer Einflüsse, meint der Vertreter der positiven Psychologie und Bestsellerautor Shawn Achor. Vielmehr lässt sich die Fähigkeit, Glück zu empfinden, wie ein Muskel trainieren, erklärt er im Gespräch mit Mark Williamson. Tägliche zweiminütige Übungen führen dazu, dass wir unsere Wahrnehmung ändern, das Positive in unserem Leben deutlicher erkennen und dadurch glücklicher werden. Ein inspirierendes Video, das zuversichtlich stimmt und Mut macht – nicht nur in Coronazeiten.
Zusammenfassung
Über die Redner
Shawn Achor ist ein Vertreter der positiven Psychologie und Mitgründer des Institute for Applied Positive Research. Mark Williamson ist CEO beim Non-Profit-Unternehmen Action for Happiness.
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