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Ashley Stahl and Anese Cavanaugh

How to Be Contagious

You Turn Podcast

You Turn, 2019

5 min. de leitura

4 Ideias Fundamentais

Áudio & Texto

Sobre o que é?

Do you have the energy to be contagious?

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Editorial Rating

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Qualities

Applicable
Overview
Engaging

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Recommendation

Have you ever thought about why your last interaction with your boss, your spouse or your child went so poorly and left you feeling exhausted? In this episode of the You Turn podcast, host and career coach Ashley Stahl and executive adviser Anese Cavanaugh discuss how you can bring your best to each interaction. The essential components of great interactions include intention, energy and presence. To reboot those elements when you’re feeling depleted, Cavanaugh advises you to clarify your “intentional impact.” This will help you become re-energized for your next interaction.

Summary

Creating an “intentional impact” requires clarifying your intended outcomes and desired emotional effect.

Whether you’re attending a work meeting or an employee feedback session, or having a job interview or a tough conversation with your spouse or child, creating an “intentional impact” is central to gaining positive results. To cultivate your intentional impact, clarify the following five questions: What outcomes do you intend to reach? What emotional impact do you desire to have? How do you have to show up? What do you need to believe? What are the next steps you must take?

First, to get clear on what outcomes you intend to achieve, think of one to three solid results you hope will come from the interaction.

Second, consider the emotional impact your interaction has on the other person as well as on you. For example, imagine you’re giving feedback to your employees. How do you want them to feel? It’s likely you want them to feel cared for, and to know that the feedback is in service of their higher growth. You want them to feel heard, and that they know you believe in them. Then, ask yourself how you want to feel. Probably useful and helpful...

About the Podcast

You Turn podcast host Ashley Stahl is a former counterterrorism expert turned best-selling author, speaker and career expert. Guest Anese Cavanaugh is an executive adviser and keynote speaker. She is also the author of Contagious You: Unlock Your Power to Influence, Lead, and Create the Impact You Want.

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M. A. 10 months ago

It is a valuable resource that provides inspiring insights and effective strategies for skill development and team performance enhancement. It serves as an excellent companion for professionals looking to improve their workplaces and elevate opportunities for learning and development.
A. A. 2 years ago

Useful

Ashley Stahl and Anese Cavanaugh

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Creating an “intentional impact” requires clarifying your intended outcomes and desired emotional effect.

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