Livre

Le bonheur par omission

Vivre plus en faisant moins

Tanya Dalton

Thomas Nelson, 2019

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Classement éditorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Caractéristiques

Innovant
Bien structuré
Stimulant

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Commentaires

Si vous estimez ne jamais en faire assez, repensez vos priorités et créez votre propre ‘Étoile polaire’ pour vous aider à canaliser vos actions et votre énergie. La méthode ‘liveWELL’ développée par Tanya Dalton, mentor et spécialiste de la productivité, vous aide à identifier vos priorités tout en vous encourageant à atteindre vos objectifs. L’auteur vous invite à formuler des énoncés de mission et de vision personnels, puis à les harmoniser avec vos valeurs fondamentales pour en faire des jalons qui vous guideront au travail comme à la maison.

Résumé

Vous avez créé le rythme de votre vie et vous pouvez le changer. Classer vos objectifs selon leur priorité vous aide à opter pour le bonheur.

La plupart des individus s’efforcent de trouver un équilibre entre leur travail, leur vie personnelle et leur vie de famille. Maintenir cet équilibre peut être épuisant et ne produire que peu d’effets. Vous pouvez changer cette dynamique en unissant votre temps, votre énergie et votre concentration pour mettre l’accent sur un seul objectif. Pour vous concentrer sur vos véritables priorités, acceptez le fait que vous ne pouvez pas ‘tout avoir’. Vous devez faire des choix, ou demander à quelqu’un de les faire pour vous. C’est particulièrement vrai lorsque vous vous retrouvez dans une impasse.

Les individus dotés d’un ‘locus de contrôle interne fort’ sont plus heureux et plus motivés parce qu’ils pensent contrôler leur vie. Si vous êtes sceptique quant à votre pouvoir de choisir pour vous-même, interrogez-vous sur cette croyance. Si votre réponse est négative, posez-vous la question à nouveau. Peut-être existe-t-il des domaines dans lesquels vos collègues, votre conjoint ou vos enfants pourraient vous aider...

À propos de l’auteur

Spécialiste de la productivité, mentor et Femme entrepreneur de l’année 2019, Tanya Dalton est PDG et fondatrice de inkWELL Press Productivity Co.