Livre

Les neurosciences au service du leadership

Optimiser le gain de matière grise

Tara Swart, Kitty Chisholm et Paul Brown

Palgrave Macmillan, 2015

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Classement éditorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Caractéristiques

Pratique

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Commentaires

De nombreux livres et articles exploitent les avancées récentes en matière de neurosciences dans la vie quotidienne ou professionnelle et dans le domaine du leadership. Cet opus qui vient s’ajouter à cette kyrielle d’ouvrages est, fort heureusement, plus utile et pragmatique que la plupart des autres publications. Tara Swart, Kitty Chisholm et Paul Brown, tous trois spécialistes du leadership et du management, formulent des notions complexes dans un style clair et accessible. Les auteurs ne s’adonnent à aucun prosélytisme pour démontrer le bien-fondé de leurs idées et ne revendiquent pas non plus la découverte d’un changement de paradigme majeur. Ils entendent plutôt offrir un guide concis et pratique pour appliquer les concepts des neurosciences à la vie quotidienne et au leadership. Leurs conseils sont essentiels et facilement applicables. Ne vous laissez pas décourager par le titre, car les auteurs se sont attachés à compiler et à expliquer des concepts scientifiques indispensables dans un style vulgarisateur destiné aux profanes. getAbstract recommande la richesse de leurs conclusions à tous les lecteurs intéressés par les neurosciences, l’auto-perfectionnement ou le leadership.

Résumé

Vos systèmes chimiques

Les processus et stimuli chimiques qui se produisent dans votre cerveau et dans votre corps déclenchent vos actions. Deux systèmes chimiques régissent votre comportement : la neurochimie du cerveau et votre système endocrinien. Ces dispositifs complexes interagissent et ‘tombent en panne’ en cas de stress, telle une voiture conduite de manière trop brusque. Comprendre le fonctionnement de ces systèmes est impératif pour pouvoir prendre soin de vous et améliorer votre performance. Quatre grands réseaux coexistent au sein de votre cerveau. Le ‘réseau par défaut’ favorise l’introspection et la créativité ; le ‘réseau de récompense’ est déclenché par le plaisir. L’émotion et la répétition modèlent le ‘réseau de l’affect’ et favorisent l’intuition. Le ‘réseau de contrôle’ permet la maîtrise de soi.

Les huit émotions

Il existe huit grandes émotions. Les cinq émotions liées à la survie (tristesse, dégoût, colère, peur et honte) ‘libèrent du cortisol’. S’y ajoutent deux spectres d’attachement : ‘amour/confiance’ et ‘joie/excitation’, stimulés par des hormones, la dopamine et l’ocytocine. La huitième émotion, la surprise, est un...

À propos des auteurs

Tara Swart, PDG de The Unlimited Mind, est maître de conférences au MIT. Kitty Chisholm est directrice fondatrice de Boardwalk, un cabinet de conseils qui aide les femmes à réaliser leur potentiel de leadership. Paul Brown enseigne la neuroscience organisationnelle au Monarch Business School, en Suisse.