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Manual da Resistência Mental
Livro

Manual da Resistência Mental

Um guia passo a passo para enfrentar os desafios da vida, administrar emoções negativas e superar adversidades com coragem e equilíbrio

The Art Of Productivity, 2020 mais...


Avaliação Editorial

8

Qualidades

  • Aplicável
  • Exemplos Práticos
  • Cativante

Recomendação

Damon Zahariades afirma que o segredo do sucesso duradouro é a resistência mental: uma mentalidade que ajuda você a navegar pelos desafios inesperados que a vida apresenta. Zahariades se empenha em ensinar leitores, CEOs e atletas profissionais o processo contínuo da reestruturação cognitiva da mente, questionando pensamentos, atitudes e emoções. Transforme a sua vida, ele insiste, e inspire outras pessoas no processo.

Ideias Fundamentais

  • O sucesso requer resistência mental, mas muitas pessoas não se preocupam em cultivá-la.
  • Supere as ameaças à resistência mental aumentando a sua consciência sobre elas.
  • Controle as suas emoções e pensamentos, mesmo durante as adversidades.

Sobre o autor

Damon Zahariades criou o blogue ArtofProductivity.com.


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