Livro

Não Estou Gritando

O manual de uma mulher negra para navegar no local de trabalho

Elizabeth Leiba

Mango Publishing, 2023

Compre o livro ou o audiobook

Leia ou escute offline

Amazon Kindle

1×

Faça o Login para ouvir o resumo em áudio.

Avaliação Editorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Qualidades

Aplicável
Cativante
Inspirador

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Recomendação

Se você é uma mulher negra que luta para se afirmar no local de trabalho e atingir todo o seu potencial, saiba que não está sozinha. A escritora e professora universitária Elizabeth Leiba traz insights sobre as causas profundas da chamada síndrome do impostor e como responsabilizar os brancos por suas microagressões. Leiba incentiva você a começar a escrever a sua própria narrativa de vida para desbloquear oportunidades e se conectar a uma comunidade de mulheres negras que partilham os mesmos valores.

Resumo

Supere as crenças autolimitantes e assuma a sua autenticidade e poder.

Muito do seu senso de identidade provavelmente foi formado na infância. As crenças autolimitantes que você internalizou quando criança irão continuar moldando a sua vida adulta e carreira, a menos que você tome medidas para mudá-las. Por exemplo, se os seus pais obrigavam você a “manter a boca fechada”, é bem provável você se sinta constrangida na hora de falar.

Inúmeras mulheres negras consideradas uma ameaça durante a infância aprenderam a encolher o seu “verdadeiro eu” e a se conformar no local de trabalho para deixar os brancos mais confortáveis. Essa “troca de código” (code-switching) faz com que você minimize os movimentos e gestos corporais e modifique a sua voz para parecer menos intimidante. W.E.B. DuBois, o autor de As Almas do Povo Negro, descreve como a troca de código leva a uma “dupla consciência”: você está perpetuamente enxergando a sua identidade “através dos olhos” da sociedade branca, com o racismo arraigado que isso carrega.

Se você internalizou crenças limitantes que perpetuam a sua própria marginalização e impedem você de atingir todo...

Sobre a autora

Elizabeth Leiba é professora universitária, escritora e apresentadora do Black Power Moves, um podcast produzido pela Ebony Covering Black America Podcast Network. Ela também lançou o website Black Women Handle Business para mulheres negras profissionais e empreendedoras que desejam colaborar, realizar networking e compartilhar recursos.