Livro

Saúde Mental no Trabalho

Guia do líder para identificar, gerir e prevenir problemas psicológicos no local de trabalho

Mary-Clare Race e Adrian Furnham

Palgrave Macmillan, 2014

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Avaliação Editorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Qualidades

Abrangente
Aplicável

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Recomendação

Os membros da equipe com um desempenho menor que o esperado, que sabotam projetos, minam o moral no escritório, violam limites legais ou morais, ou abordam o seu trabalho de forma tão descuidada a ponto de serem demitidos, podem estar lutando com alguma forma de distúrbio mental. Os psicólogos Mary-Clare Race e Adrian Furnham ajudam você a entender quando algum colaborador apresentar problemas mentais desafiadores e dão conselhos úteis para lidar com isso de forma mais eficaz. Race e Furnham tendem a descrever as pessoas por sua condição de saúde mental, embora as melhores práticas geralmente exijam o uso de termos como “pessoas com esquizofrenia” ao invés de “esquizofrênicos”, para destacar a humanidade das pessoas afetadas, não a sua condição. No entanto, as sugestões deste livro são sólidas e práticas. A getAbstract considera as informações dos autores muito úteis, especialmente para os gestores não familiarizados com a questão dos distúrbios mentais.

Resumo

O que é um distúrbio mental

Qual comportamento é normal e qual é anormal? As pessoas definem as outras como normais caso estas ajam como elas, mas ninguém é perfeito; além disso, “normal” pode cobrir uma variedade ampla de situações. Muitas vezes, porém, você pode identificar indícios de problemas de saúde mental que exijam acompanhamento médico. Estes transtornos podem surgir a partir de “fatores biológicos, psicológicos e sociais”.

O mundo em que vivemos, como pensamos, o que herdamos, assim como vários “fatores neurológicos” pode levar a “hábitos, pensamentos ou impulsos desordenados”. Conexões fortes entre os pensamentos, comportamentos e ambiente de uma pessoa afetam a forma como os médicos tratam a doença mental. Uma pessoa mentalmente sã que viva em uma “sociedade doente” pode não se encaixar nessa sociedade. A definição do que é normal muda conforme a sociedade evolui. Por exemplo, no passado, a sociedade em geral considerava a homossexualidade como um comportamento anormal, hoje não mais.

Doenças mentais mais comuns

Entre os distúrbios mentais mais frequentes que podem surgir no local de trabalho estão:

Estresse – ...

Sobre os autores

Mary-Clare Race é psicóloga com foco no comportamento humano. Adrian Furnham é autor de mais de 80 livros e ensina psicologia na University College London.