Libro

Sobre el gaslighting

Kate Abramson

Princeton UP, 2024

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Clasificación editorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Cualidades

Analítico
Revelador
Elocuente

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Reseña

Gaslighting, la palabra del año del diccionario Merriam-Webster en 2022, es un término que suele surgir cuando una persona cuestiona la credibilidad de otra, lo que en español se conoce como “hacer luz de gas”. Sin embargo, el gaslighting es un comportamiento mucho más específico y nefasto. La filósofa Kate Abramson, con claridad, sensibilidad y rigor académico, se adentra en sus características, motivos y daños psicológicos. Ilustra cómo los gaslighters minan la confianza y la independencia de sus víctimas, y cómo esta práctica suele reforzar ideologías opresivas, como el sexismo y el racismo. Abramson señala que la mayoría de los gaslighters son hombres, mientras que sus víctimas suelen ser mujeres, y el uso que hace de los pronombres a lo largo su exposición es representativo de un caso de libro de texto. Sin embargo, cualquiera puede ser víctima de un gaslighter. Las personas que han padecido el gaslighting, y quienes las apoyan, apreciarán la perspicacia y la validación que proporciona el relato de Abramson.

Resumen

**El gaslighting es una forma de manipulación emocional que hace que las víctimas desconfíen de su propio juicio.**

El término gaslighting, que en español se suele conocer como “hacer luz de gas”, se ha hecho omnipresente en la última década, pero la gente tiende a utilizar el término de forma demasiado amplia y malinterpretar el verdadero significado. Como verbo, significa desacreditar los procesos de pensamiento, las percepciones y el juicio de otra persona mediante la manipulación emocional. Con el tiempo, quienes son blancos del gaslighting empiezan a dudar de sus propias percepciones, reacciones, recuerdos y creencias.

El gaslighting interfiere en la capacidad de las víctimas para gobernarse a sí mismas. Interiorizan gradualmente la creencia de que no pueden percibir adecuadamente la realidad, tomar decisiones o formarse valoraciones de sus propias experiencias. Esta desconfianza puede llevar a las víctimas a conceder a sus agresores un poder adicional, ya que llegan a creer que necesitan a sus gaslighters para que les ayuden a tratar y controlar su estado.

Si nunca ha padecido esta forma de acoso...

Sobre la autora

Kate Abramson es profesora asociada de filosofía en la Universidad de Indiana en Bloomington. Sus temas de investigación incluyen la ética contemporánea y el feminismo filosófico.

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I. N. hace 4 meses

Al cuestionar la credibilidad de otra persona, podemos conllevar a daños psicológicos de la persona cuestionada, se aumenta su desconfianza, disminuye la autoestima, y así baja su rendimiento; por esto debemos evitar que esta situación se presente en nuestro entorno laboral.