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The Book of Hygge

The Danish Art of Contentment, Comfort, and Connection

Louisa Thomsen Brits

Plume, 2017

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Editorial Rating

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Qualities

Applicable
Engaging
Inspiring

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Recommendation

Ready for hygge? First, say it as the Danes do: “hoo-gah.” Then embrace this ancient Danish approach to a healthy, happy everyday life. Hygge activities – savoring a cup of coffee, tending a garden, hosting your friends for a dinner or an overnight stay, sitting in front of a fire, and much more – free you from a stressed life of electronics, deadlines and competition. Louisa Thomsen Brits explains how to return to what really matters: comfort, security and your relationships with others. Non-Nordic readers may find some comparisons puzzling and may have to reread to grasp the concepts underlying hygge, which – as this beautifully produced book will show you – turns out to be a comforting way to interact with yourself, others and your environment. getAbstract recommends this attractive introduction to a calmer lifestyle.

Summary

The Secret to Danish Happiness

The Danes are among the happiest people on Earth. Their secret is hygge (pronounced “hoo-gah”) – the sensation of feeling “warm, safe, comforted and sheltered.” If your life is hectic, stopping to enjoy a hyggeligt moment can help you achieve a sense of calm. To hygge might include cuddling up with someone you care about; enjoying a soothing, candlelit bath; or relaxing with a great read. Hygge is an invitation to share feelings of “humanity and warmth” at home, in your workplace, and in your town or country.

“Belonging”

Hygge helps you feel “firmly located – secured and present.” Calming hyggeligt experiences occur in times of great connection, such as when you share a glass of wine with a friend, or spend time in nature, leaning against the trunk of a tree. Hygge uses small rituals to help you appreciate everything around you. When you savor such moments, you feel a sense of belonging.

Hygge can disappear in an instant, so treasure it when it occurs. You needn’t focus exclusively on hygge and drop all else. Danes don’t ask you to forgo your electronics, for example. They encourage...

About the Author

Louisa Thomsen Brits is of English and Danish heritage. Hygge is the language of belonging that she learned from her Danish family as a child when she spent vacations with her relatives in Denmark.

The Book of Hygge

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The Secret to Danish Happiness

“Belonging”

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