Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

Лора Гудрич

Красный автомобиль

Как позитивное мышление поможет добиться успеха вам и вашей команде

Berrett-Koehler, 2011

15 мин на чтение

10 основных идей

Есть текстовый формат

Что внутри?

Большинству людей свойственно в первую очередь думать о плохом, а не о хорошем – не будьте одним из них.

Рейтинг редакции

Мы составляем краткие изложения книг*, помогающих читателям разбираться в законах современного мира и менять его к лучшему. Материалы, которые мы отбираем для нашей библиотеки, должны отвечать по крайней мере одному из наших двух основных критериев:

Информативно. – Вы получите такую информацию, которая позволит вам более взвешенно и эффективно принимать решения.

Полезно. – Вы получите такие практические советы, которые помогут вам лучше делать то, чем вы занимаетесь.

Каждому материалу мы присваиваем рейтинг от 1 до 10 на основе этих двух критериев. Наш рейтинг поможет вам распределить книги в вашем списке для чтения по шкале от добротных (5) до выдающихся (10). По книгам, которые мы оцениваем ниже 5, краткие изложения не составляются. Вот что означают цифры рейтинга:

10 – Великолепно. Полезная и/или информативная книга, которая, помимо соблюдения высочайших стандартов во всех отношениях, выделяется даже среди лучших книг. Как правило, это книга, сразу ставшая классикой, которую должен прочитать каждый.
9 – Отлично. Полезная и/или информативная книга, очень хорошо организованная и написанная, имеющая множество достоинств и не имеющая недостатков, которые заслуживали бы упоминания.
8 – Очень хорошо. Полезная и/или информативная книга, которая имеет много важных достоинств, но при этом не может быть названа выдающейся: например, освещает последние открытия в своей области и написана известным специалистом, но в отношении стиля оставляет желать лучшего.
7 – Хорошо. Полезная и/или информативная книга, имеющая два и более важных достоинства: например, очень увлекательно рассказывающая о новых идеях в какой-то предметной области.
6 – Достойно внимания. Полезная и/или информативная книга, которая обращает на себя внимание по крайней мере каким-то одним аспектом, например четкой организацией материала.
5 – Добротно. Полезная и/или информативная книга, несмотря на очевидные недостатки. Например, в одной области автор может давать разумные советы, а в других или содержится много повторов, или нет ничего особенно ценного.

*getAbstract работает не только с книгами. Мы составляем краткие изложения всех видов контента, которые могут быть полезны нашей аудитории: помимо книг это статьи, отчеты, видео и подкасты. То, что мы говорим здесь о книгах, относится ко всем видам материалов, которые мы пересказываем.

Характеристики

Практические советы
Источник вдохновения

Рейтинг помогает вам понять, какова ценность книги в соответствии с двумя нашими основными критериями. Но он ничего не сообщает о ее конкретных особенностях. Поэтому мы используем набор из 20 характеристик, которые призваны прояснить, в чем именно состоят достоинства книги.

Практические советы – вы получите рекомендации, которые практически осуществимы на вашем рабочем месте или в повседневных ситуациях.
Аналитический подход – вы поймете внутренние взаимосвязи и закономерности в рассматриваемой проблеме.
История вопроса – вы узнаете об истории и контексте проблемы, что позволит вам правильно провести анализ или совершить хорошо взвешенный шаг.
Особое мнение – вы познакомитесь с аргументами, которые расходятся с преобладающей в настоящий момент точкой зрения.
Подробное освещение – вы увидите все аспекты предмета, описанные исчерпывающим образом.
Конкретные примеры – вам предложат практические советы, которые иллюстрируются рассказами об их применении на практике.
Выразительный язык – вы получите удовольствие от мастерски написанного текста или речи, являющейся образцом ораторского искусства.
Увлекательно – вам будет трудно оторваться от текста или аудио.
Неизвестные факты – вы узнаете об удивительных фактах или умозаключениях.
Начальный уровень – информация будет для вас полезной, если вы новичок, у которого нет знаний по данной теме или опыта.
Продвинутый уровень – информация или рекомендации будут полезны вам как специалисту.
Острая проблема – вы окажетесь в гуще спора по поводу одного из насущных вопросов современности.
Новаторская концепция – вы узнаете о свежих идеях, концепциях, новых продуктах или тенденциях.
Рассказ инсайдера – вы познакомитесь с мнением человека, который имеет особый доступ к сведениям по обсуждаемой теме.
Источник вдохновения – вам захочется сразу же опробовать на практике то, о чем вы прочитали.
Обзор – вы получите общее описание предмета с упоминанием всех основных моментов.
Научные данные – вы узнаете о цифрах и фактах, подкрепленных научными исследованиями.
Взгляд в будущее – вы познакомитесь с авторской картиной будущего и тем, как оно может на вас повлиять.
Четкая структура – хорошая организация материала значительно облегчит вам восприятие концепции или применение рекомендаций на практике.
Спорно – вы познакомитесь с любопытными, но неоднозначными выводами.

Рецензия getAbstract

Все мы от природы склонны думать о плохом – о том, чего мы боимся или хотели бы избежать, а не о том, что может случиться в нашей жизни хорошего. Психологическая наука говорит, что люди сами творят свою реальность. Мышление исключительно в негативном ключе вызывает такие же негативные последствия в жизни человека. И наоборот, у того, кто мыслит позитивно, в жизни обязательно происходит что-то хорошее. Такова простая, но жизнеутверждающая концепция автора. В этой книге подробно описывается, как можно перестроить свое мышление на позитивный лад, чтобы реализовать свои желания. Если вам удастся применить на практике советы и рекомендации автора (формулировка которых, впрочем, могла быть более ясной), а также выполнить предложенные в ней упражнения, то вы обязательно станете позитивно мыслящим, оптимистичным человеком. На взгляд getAbstract, у автора получилось отличное руководство по выработке позитивного взгляда на мир.

Краткое содержание

Как научиться думать о хорошем и перестать думать о плохом

Людям свойственно в первую очередь думать о чем-то плохом. Негативные ожидания имеют свойство материализовываться, приводя к негативным событиям в реальной жизни. И наоборот, когда человек смотрит на мир оптимистично, в его жизни начинает происходить что-то хорошее. Это явление похоже на ситуацию, когда человек, купив автомобиль красного цвета, вдруг замечает, что вокруг него ездит множество таких же красных автомобилей. Такое изменение восприятия вполне объяснимо. Вы постоянно думаете о своей новой красной машине, ваше внимание сосредоточено на ней и поэтому вы гораздо чаще замечаете такие же автомобили.

Иными словами, когда мы сосредоточиваемся на каком-то явлении, оно становится частью нашей жизни. Стоит вам начать думать о хорошем – и ваша жизнь изменится к лучшему. А подумаете о плохом, и оно не заставит себя должно ждать. Если игрок в гольф боится угодить мячом в озеро, всякий раз он будет попадать именно туда. Поскольку мыслительная установка имеет в жизни такое большое значение, нужно перестроить свои мысли на позитивный лад. Для этого выполните три следующих шага: