Перейти к содержанию сайта
Развитие силы воли
Книга

Развитие силы воли

Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

Манн, Иванов и Фербер, 2015 подробнее...

Рейтинг редакции

9

Характеристики

  • Новаторская концепция
  • Практические советы

Рецензия getAbstract

В своей книге психолог-исследователь, специалист в области изучения когнитивных механизмов и автор знаменитого “маршмеллоу-теста” Уолтер Мишел делится с читателями результатами своей многолетней научной деятельности, посвященной способности человека к самоконтролю. Оказывается, эта способность закладывается в раннем детстве, а потом оказывает влияние на всю дальнейшую жизнь человека. От уровня развития самоконтроля зависит, станет ли он неудачником или достигнет выдающихся результатов, как сложится его личная жизнь, возникнут ли у него проблемы со здоровьем. Особое внимание автор уделяет детям, вопросам воспитания у них способности контролировать свои действия и бороться с искушениями. Но и взрослые не обделены рекомендациями Мишела. Несмотря на свою научную основу, книга написана понятным, доступным языком. getAbstract рекомендует это пособие по воспитанию и развитию самоконтроля всем, кто мечтает помочь своим детям преуспеть в жизни, а также всем, кто хочет справиться со своими проблемами и достичь большего. Полезна она будет и тем читателям, которые интересуются особенностями человеческого мышления.

Основные идеи

  • Насколько развит у ребенка самоконтроль, можно определить по тому, способен ли он немного подождать, чтобы вместо одной конфеты несколько позже получить две.
  • Как выяснили психологи, дети, которые не соблазнялись одной конфетой, а дожидались второй, во взрослой жизни достигали выдающихся результатов.
  • Борьба с соблазном – это столкновение эмоционального и рационального мышления.

Об авторе

Уолтер Мишел – профессор психологии Колумбийского университета, автор более 200 научных работ и книг по теории личности и межличностных отношений.


Комментарии к изложению или Начать обсуждение