Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

Hans-Werner Klein und Thomas Wirth

Der Orientierungsreflex

Mehr über Aufmerksamkeit

... ach was!?, 2024

5 мин на чтение

5 основных идей

Аудио и текст

Что внутри?

Die ständigen Ablenkungen machen Sie fertig? Ein Blick in die Neurologie zeigt, warum es allen so geht.

1×

Войдите, чтобы прослушать аудиоверсию краткого изложения.

Bewertung der Redaktion

Мы составляем краткие изложения книг*, помогающих читателям разбираться в законах современного мира и менять его к лучшему. Материалы, которые мы отбираем для нашей библиотеки, должны отвечать по крайней мере одному из наших двух основных критериев:

Информативно. – Вы получите такую информацию, которая позволит вам более взвешенно и эффективно принимать решения.

Полезно. – Вы получите такие практические советы, которые помогут вам лучше делать то, чем вы занимаетесь.

Каждому материалу мы присваиваем рейтинг от 1 до 10 на основе этих двух критериев. Наш рейтинг поможет вам распределить книги в вашем списке для чтения по шкале от добротных (5) до выдающихся (10). По книгам, которые мы оцениваем ниже 5, краткие изложения не составляются. Вот что означают цифры рейтинга:

10 – Великолепно. Полезная и/или информативная книга, которая, помимо соблюдения высочайших стандартов во всех отношениях, выделяется даже среди лучших книг. Как правило, это книга, сразу ставшая классикой, которую должен прочитать каждый.
9 – Отлично. Полезная и/или информативная книга, очень хорошо организованная и написанная, имеющая множество достоинств и не имеющая недостатков, которые заслуживали бы упоминания.
8 – Очень хорошо. Полезная и/или информативная книга, которая имеет много важных достоинств, но при этом не может быть названа выдающейся: например, освещает последние открытия в своей области и написана известным специалистом, но в отношении стиля оставляет желать лучшего.
7 – Хорошо. Полезная и/или информативная книга, имеющая два и более важных достоинства: например, очень увлекательно рассказывающая о новых идеях в какой-то предметной области.
6 – Достойно внимания. Полезная и/или информативная книга, которая обращает на себя внимание по крайней мере каким-то одним аспектом, например четкой организацией материала.
5 – Добротно. Полезная и/или информативная книга, несмотря на очевидные недостатки. Например, в одной области автор может давать разумные советы, а в других или содержится много повторов, или нет ничего особенно ценного.

*getAbstract работает не только с книгами. Мы составляем краткие изложения всех видов контента, которые могут быть полезны нашей аудитории: помимо книг это статьи, отчеты, видео и подкасты. То, что мы говорим здесь о книгах, относится ко всем видам материалов, которые мы пересказываем.

Qualitäten

Wissenschaftsbasiert
Augenöffner
Inspirierend

Рейтинг помогает вам понять, какова ценность книги в соответствии с двумя нашими основными критериями. Но он ничего не сообщает о ее конкретных особенностях. Поэтому мы используем набор из 20 характеристик, которые призваны прояснить, в чем именно состоят достоинства книги.

Практические советы – вы получите рекомендации, которые практически осуществимы на вашем рабочем месте или в повседневных ситуациях.
Аналитический подход – вы поймете внутренние взаимосвязи и закономерности в рассматриваемой проблеме.
История вопроса – вы узнаете об истории и контексте проблемы, что позволит вам правильно провести анализ или совершить хорошо взвешенный шаг.
Особое мнение – вы познакомитесь с аргументами, которые расходятся с преобладающей в настоящий момент точкой зрения.
Подробное освещение – вы увидите все аспекты предмета, описанные исчерпывающим образом.
Конкретные примеры – вам предложат практические советы, которые иллюстрируются рассказами об их применении на практике.
Выразительный язык – вы получите удовольствие от мастерски написанного текста или речи, являющейся образцом ораторского искусства.
Увлекательно – вам будет трудно оторваться от текста или аудио.
Неизвестные факты – вы узнаете об удивительных фактах или умозаключениях.
Начальный уровень – информация будет для вас полезной, если вы новичок, у которого нет знаний по данной теме или опыта.
Продвинутый уровень – информация или рекомендации будут полезны вам как специалисту.
Острая проблема – вы окажетесь в гуще спора по поводу одного из насущных вопросов современности.
Новаторская концепция – вы узнаете о свежих идеях, концепциях, новых продуктах или тенденциях.
Рассказ инсайдера – вы познакомитесь с мнением человека, который имеет особый доступ к сведениям по обсуждаемой теме.
Источник вдохновения – вам захочется сразу же опробовать на практике то, о чем вы прочитали.
Обзор – вы получите общее описание предмета с упоминанием всех основных моментов.
Научные данные – вы узнаете о цифрах и фактах, подкрепленных научными исследованиями.
Взгляд в будущее – вы познакомитесь с авторской картиной будущего и тем, как оно может на вас повлиять.
Четкая структура – хорошая организация материала значительно облегчит вам восприятие концепции или применение рекомендаций на практике.
Спорно – вы познакомитесь с любопытными, но неоднозначными выводами.

Rezension

Eine Notification hier, eine neue E-Mail da, und dann muss man auch noch ständig diese Pop-ups wegklicken. Dass das Gift für unsere Konzentrationsfähigkeit ist, merken wir mittlerweile immer deutlicher. In dieser Folge von ... ach was!? unterhalten sich Hans-Werner Klein und Thomas Wirth über die neurologischen Hintergründe dieses Phänomens. Welche Zellen tragen dazu bei, dass wir ständig abgelenkt sind? Und wie können wir dieser ständigen Zerreißprobe standhalten?

Zusammenfassung

Im Hippocampus gibt es spezielle Zellen, die als Neuheitsdetektoren funktionieren.

Woran liegt es, dass wir uns so schlecht konzentrieren können? Ein Teil der Antwort ist bereits seit den 60er-Jahren bekannt. Damals untersuchte der sowjetische Hirnforscher Evgeny Sokolov den Hippocampus. Diese Gehirnregion kann durch alle Sinne aktiviert werden.

Sokolov nutzte die Methode der „Einzelneuronenableitung“. Dazu implantierte er Versuchstieren winzige Sonden in einzelne Nervenzellen, um ihre Aktivität zu messen. Im Hippocampus fand er Zellen, die immer dann feuerten, wenn ein Eindruck neu war – zum Beispiel bei einem überraschenden Ton oder einem unbekannten Geruch. Sokolov hatte quasi sensible Neuheitsdetektoren gefunden.

Die Neuheitsdetektoren lösen einen Orientierungsreflex aus: Was ist jetzt zu tun?

Die Neuheitsdetektoren im Hippocampus registrieren alles, was sich verändert. Sobald sie aktiv werden, lösen sie den sogenannten Orientierungsreflex aus. Er bewirkt, dass:

wir dank einer Adrenalinausschüttung wacher und aufmerksamer werden...

Über den Podcast

In dem Podcast ... ach was!? unterhalten sich der Marktforscher und Data-Scientist Hans-Werner Klein und der Psychologe und Medienprofessor Thomas Wirth über spannende Aspekte der Digitalisierung.

Kommentar abgeben

Anmelden