Лоретта Грациано Бройнинг
Гормоны счастья
Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Манн, Иванов и Фербер, 2016
Что внутри?
Узнайте, как мозг принимает решения за вас и как научиться испытывать радость, когда вам этого захочется.
Рецензия getAbstract
Почему у вас иногда возникает беспокойство без видимых на то причин? Почему для многих лучшее средство от неудовлетворенности – компьютерная игра? Зачем, несмотря на низкую зарплату, вы остаетесь на прежнем месте работы? Откуда берутся карьеристы? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Кроме того, автор предлагает простую и эффективную методику по воспитанию новых полезных привычек, благодаря которым вы научитесь переживать чувство удовлетворения по собственному желанию. getAbstract рекомендует это практическое пособие всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Краткое содержание
Об авторе
Лоретта Грациано Бройнинг – основатель института Inner Mammal Institute, профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг.
Комментарии к изложению