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A Mente Distraída
Cérebros ancestrais em um mundo de alta tecnologia
Recomendação
Todos sabem que executar múltiplas tarefas ao mesmo tempo perturba o funcionamento da mente…e, apesar disso, quase todos continuam a fazê-lo. Este livro ironiza esse fato. Os professores Adam Gazzaley e Larry D. Rosen combinam os resultados do seu trabalho acadêmico com os de outras pesquisas para mostrar como a sociedade moderna se tornou tão distraída. Eles explicam os mecanismos do cérebro e da mente que moldam a sua capacidade cognitiva, as raízes evolucionárias da distração, e como ser multitarefa e alternar entre tarefas é prejudicial. Eles analisam como a distração afeta a saúde, o desempenho profissional, os relacionamentos sociais e a segurança física, e apresentam técnicas para ajudar você a ter controle sobre as interrupções. A getAbstract recomenda essa obra a todos os interessados em melhorar o seu desempenho, segurança, relacionamentos ou saúde, ou em perceber como a tecnologia afeta a sociedade. Contudo, dada a natureza da distração e a relação das pessoas com a tecnologia, é provável que muitos não apliquem as…espere, o que você estava dizendo? Um momento, eu estou lendo um texto.
Resumo
Sobre os autores
Adam Gazzaley é professor da Universidade da Califórnia, São Francisco. Larry D. Rosen é professor emérito de psicologia da Universidade do Estado da Califórnia, Dominguez Hills.
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