Das Bluthochdruck-Buch
Alles, was Sie wissen müssen. Das können Sie selbst tun
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Rezension
Eigentlich sollte im 21. Jahrhundert jedem gebildeten Menschen bewusst sein, dass ein normaler Blutdruck eine der wichtigsten Voraussetzungen für die körperliche Gesundheit ist. Dennoch weiß laut Statistik nur ein Viertel der Betroffenen in Deutschland von der eigenen Erkrankung und allein dort sterben jährlich etwa 300 000 Menschen an den Folgen von Bluthochdruck. Angesichts dieser alarmierenden Zahlen sind Bücher wie dieses dringend notwendig. Eberhard J. Wormer geht es nicht um Panikmache, sondern um Aufklärung. Er zeigt in seinem Ratgeber nicht nur auf, welche ärztlichen Therapien existieren, sondern beschreibt auch, wie jeder selbst durch veränderte Verhaltensweisen die eigene Gesundheit verbessern kann, ganz ohne Medikamente. Indem Wormer auf die große Bedeutung von Vitamin D verweist – eines seiner thematischen Steckenpferde –, könnte er in Fachkreisen anecken, denn die Bedeutung von Vitamin-D-Mangel für einen hohen Blutdruck ist medizinisch nicht unumstritten. Aber dieser Aspekt mindert kaum die Gesamtqualität des kurzen, sehr informativ und eindringlich geschriebenen Ratgebers. getAbstract empfiehlt das Buch allen, die sich gegen die Zivilisationskrankheit Bluthochdruck wappnen wollen.
Take-aways
Über den Autor
Eberhard J. Wormer hat Geisteswissenschaften und Medizin studiert. Seit 1988 ist er als freier Journalist und Autor für Medizin- und Gesundheitsthemen tätig.
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