Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

John Izzo

Les cinq voleurs de bonheur

Berrett-Koehler, 2017

15 мин на чтение

10 основных идей

Аудио и текст

Что внутри?

La quête du bonheur est inutile. C’est en vous qu’il se trouve.

1×

Войдите, чтобы прослушать аудиоверсию краткого изложения.

Classement éditorial

Мы составляем краткие изложения книг*, помогающих читателям разбираться в законах современного мира и менять его к лучшему. Материалы, которые мы отбираем для нашей библиотеки, должны отвечать по крайней мере одному из наших двух основных критериев:

Информативно. – Вы получите такую информацию, которая позволит вам более взвешенно и эффективно принимать решения.

Полезно. – Вы получите такие практические советы, которые помогут вам лучше делать то, чем вы занимаетесь.

Каждому материалу мы присваиваем рейтинг от 1 до 10 на основе этих двух критериев. Наш рейтинг поможет вам распределить книги в вашем списке для чтения по шкале от добротных (5) до выдающихся (10). По книгам, которые мы оцениваем ниже 5, краткие изложения не составляются. Вот что означают цифры рейтинга:

10 – Великолепно. Полезная и/или информативная книга, которая, помимо соблюдения высочайших стандартов во всех отношениях, выделяется даже среди лучших книг. Как правило, это книга, сразу ставшая классикой, которую должен прочитать каждый.
9 – Отлично. Полезная и/или информативная книга, очень хорошо организованная и написанная, имеющая множество достоинств и не имеющая недостатков, которые заслуживали бы упоминания.
8 – Очень хорошо. Полезная и/или информативная книга, которая имеет много важных достоинств, но при этом не может быть названа выдающейся: например, освещает последние открытия в своей области и написана известным специалистом, но в отношении стиля оставляет желать лучшего.
7 – Хорошо. Полезная и/или информативная книга, имеющая два и более важных достоинства: например, очень увлекательно рассказывающая о новых идеях в какой-то предметной области.
6 – Достойно внимания. Полезная и/или информативная книга, которая обращает на себя внимание по крайней мере каким-то одним аспектом, например четкой организацией материала.
5 – Добротно. Полезная и/или информативная книга, несмотря на очевидные недостатки. Например, в одной области автор может давать разумные советы, а в других или содержится много повторов, или нет ничего особенно ценного.

*getAbstract работает не только с книгами. Мы составляем краткие изложения всех видов контента, которые могут быть полезны нашей аудитории: помимо книг это статьи, отчеты, видео и подкасты. То, что мы говорим здесь о книгах, относится ко всем видам материалов, которые мы пересказываем.

Caractéristiques

Pratique
Révélateur
Stimulant

Рейтинг помогает вам понять, какова ценность книги в соответствии с двумя нашими основными критериями. Но он ничего не сообщает о ее конкретных особенностях. Поэтому мы используем набор из 20 характеристик, которые призваны прояснить, в чем именно состоят достоинства книги.

Практические советы – вы получите рекомендации, которые практически осуществимы на вашем рабочем месте или в повседневных ситуациях.
Аналитический подход – вы поймете внутренние взаимосвязи и закономерности в рассматриваемой проблеме.
История вопроса – вы узнаете об истории и контексте проблемы, что позволит вам правильно провести анализ или совершить хорошо взвешенный шаг.
Особое мнение – вы познакомитесь с аргументами, которые расходятся с преобладающей в настоящий момент точкой зрения.
Подробное освещение – вы увидите все аспекты предмета, описанные исчерпывающим образом.
Конкретные примеры – вам предложат практические советы, которые иллюстрируются рассказами об их применении на практике.
Выразительный язык – вы получите удовольствие от мастерски написанного текста или речи, являющейся образцом ораторского искусства.
Увлекательно – вам будет трудно оторваться от текста или аудио.
Неизвестные факты – вы узнаете об удивительных фактах или умозаключениях.
Начальный уровень – информация будет для вас полезной, если вы новичок, у которого нет знаний по данной теме или опыта.
Продвинутый уровень – информация или рекомендации будут полезны вам как специалисту.
Острая проблема – вы окажетесь в гуще спора по поводу одного из насущных вопросов современности.
Новаторская концепция – вы узнаете о свежих идеях, концепциях, новых продуктах или тенденциях.
Рассказ инсайдера – вы познакомитесь с мнением человека, который имеет особый доступ к сведениям по обсуждаемой теме.
Источник вдохновения – вам захочется сразу же опробовать на практике то, о чем вы прочитали.
Обзор – вы получите общее описание предмета с упоминанием всех основных моментов.
Научные данные – вы узнаете о цифрах и фактах, подкрепленных научными исследованиями.
Взгляд в будущее – вы познакомитесь с авторской картиной будущего и тем, как оно может на вас повлиять.
Четкая структура – хорошая организация материала значительно облегчит вам восприятие концепции или применение рекомендаций на практике.
Спорно – вы познакомитесь с любопытными, но неоднозначными выводами.

Commentaires

John Izzo, formateur en leadership, explique que la joie et le bonheur sont des caractéristiques naturelles de chaque être humain. C’est au cours de huit mois sabbatiques passés sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle en Espagne et dans les Andes au Pérou qu’il a identifié les ‘cinq voleurs’ qui empêchaient les gens d’être heureux. La difficulté, dit-il, est de supprimer les barrières mentales qui vous empêchent d’atteindre le bonheur et de vous épanouir dans votre vie. Dans ce petit bijou de manuel de développement personnel, John Izzo nous prouve par un dossier irréfutable et habilement construit que le bonheur existe en chacun de nous : il est inutile de le chercher – il suffit de le dépoussiérer et de le mettre en œuvre. getAbstract est convaincu que cette vision optimiste et accessible pourrait bien remettre en question votre façon de penser et faire évoluer votre comportement.

Résumé

Le bonheur est à portée de main

Il semblerait que la culture moderne soit obsédée par la quête et le maintien du bonheur. L’idée qu’il faille travailler pour atteindre celui-ci accentue le problème. La plupart des gens pensent que les événements de leur vie déterminent leur bonheur – même si beaucoup paraissent heureux dans l’adversité, alors que d’autres restent insatisfaits malgré des circonstances extrêmement favorables. Pour atteindre le vrai bonheur et la ‘satisfaction’ à long terme, apprenez à dissocier votre sentiment de bonheur des événements. Le bonheur peut résister aux aléas de la vie. La société conditionne les gens à croire qu’il est difficile d’être heureux. Mais le bonheur est à portée de main. Le fait de vous promener dans la nature vous calme et vous apaise, car vous connecter avec la sérénité de celle-ci ne vous demande aucune action particulière. La quiétude est accessible à tous. Les pratiques orientales comme la méditation et le yoga vous aident à vous unir au silence et au calme spirituel que vous avez déjà en vous.

Voir le monde à travers des schémas de pensée et des filtres internes déformés permet aux ‘cinq voleurs de bonheur’ – ‘...

À propos de l’auteur

Titulaire d’un doctorat, John Izzo est l’auteur de Ce qu’il faut savoir avant de mourir et de cinq autres ouvrages. Il s’est adressé à plus d’un million de personnes dans le monde lors de conférences et d’événements d’entreprise.